miten ruuansulatus vaikuttaa liikuntaan? voiko joku vastata, sillä en enään tiedä mitä teen tän jutun kans....mun täytyy tietää tuohon vastaus!!
liikunta ja ruuansulatus
obitchkelija
2423
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos ruoka ei sula, et jaksa liikkua pitkään koska energia loppuu.
siis miten ruoansulatus vaikuttaa liikuntaan vai toisinpäin? no, sikäli edellinen vastaaja on oikeassa että jos lähdet täydellä vatsalla lenkille niin et jaksa liikkua mutta se johtuu lähinnä siitä että ruokaa on mahalaukussa ja se haittaa liikkumista. jos taas lähdet tyhjällä vatsalla lenkille, silloin voi loppua energia. tämä ilmenee heikotuksen tunteena ja väsymyksenä. jos taas halusit tietää, miten liikunta vaikuttaa ruoansulatukseen, käväisepä osoitteessa http://ffp.uku.fi/index2.html