Miten "nollaatte" päänne?

Jollei ne kelpaa, niin miten olisi liikunta? Itse teen pitkiä kävely/hölkkälenkkejä ja joskus fillaroinkin.
Pihatyöt on mukavan rentouttavia nekin.

on paraskeino.
Mutta usein tulee kuitenkin touhuttua jotain erilaista.
Oikeestaan mä pidän arjesta. Jos niin käy että tarvin huilia, niin koitan kuunnella ystäviä, joilla on erilaiset ongelmat. Niin saan perspektiiviä ja näkemystä omiin huoliin.

Hyvä kirja, jotain pientä purtavaa, mukavat vaatteet päälle, puhelin (telkku, radio, sähkövatkain, imuri... ;D) kiinni - vain yöpöydän valo, minä, karkit ja kirja ;D

ei mene pois arjen asioista muuta ku täällä tietokoneella ja sitten tietysti nukkuessa...muuten "koneet" kyllä jauhaa yhtä soittoa...

Meillä asia hoidetaan säännölliseti kuntoilemalla, sekstaamalla ja eläinten hoidolla.

Arjensietokykyni on aika hyvä, mutta kun on kyse työasioiden nollaamisesta vapaa-ajalla, niin niitä keinoja kyllä tarvittaisiin lisää. Keväällä ja kesällä puutarhassa työskentely on hyvää pään tyhjennystä: on iso ilo istua keinussa ja katsella vastaleikattua nurmikkoa :-) Talvisin tehokasta on lumityöt ja tuleen tuijottelu. Kirjat ovat aina hyväksi koettu keino sulkea ajatukset työasioilta. Oikein rankkoina aikoina leivon paljon. Ja vaikka alkoholin tyrmäsitkin, niin kyllä se minulla toimii aika hyvin...

Jos ihan vaan vaikka työpäivä pitää nollata, käy siihen metsälenkki koiran (ei siis kuitenkaan mäykyn) kanssa tai hikilenkki pururadalla.

Kirjan lukeminen, hyvän ystävän tapaaminen (mulla oli tässä taas kirj.vihre ja luki
hyvän ystävän tappaminen...heeh..) tai fillarilenkki tyttären kanssa.

Sitten, kun tuntuu että on enemmän tuuletettavaa, auttaa esim.
rantakalliolla istuskelu ja veteen tai tuleen toljottaminen ... jos sattuu olemaan makuuasennossa niin pilvilampaat tai tähtitaivaskin käy :)
Tämän voi tehdä myös laiturilla maaten, kuunnellen veden loisketta, lintujen ääniä
tai ei mitään… Myrskyllä on myös ihana istua kalliolla veden pärskiessä päin
kasvoja ja oikeen kovaa, ku tuulee tyhjenee koko pää ;D

Talvella, kun ei viitsi istua kalliolla tai laiturilla käy vaikkapa jooga, kun ei kerran
alkoholia saanut tässä mainita...

..mainittu jo.
Mä vastaan lyhkäsesti; nukkumalla :)

autoon ja pari vuorokautta korpea kierrellen ja kalastellen.Korpeen on tosin senverran matkaa,ettei ihan joka viikonloppu viitsi sinne lähteä,mutta toisaalta nollaus sujuu paremmin kun harvakseltaan käy.

omakotitalossa asuessa.puutarhan hoito on numero 1.nytkin kynnenaluset mullassa.
tai kun tulee duunista hyppää sen mopon selkään ja lähtee tuulettaa ajatuksia.suuntana tuntemattomuus.. ilman kiireitä...ajelee ja antaa ajatusten juosta omalla painollaan..
talvella sitten takkatuli..hyvä kirja.. ja tietenkin musiikki..se on osana elämää..

Menen järvelle tai luontoon yleensä ja kuunteln itseäni, lopulta huomaan että olen tyhjä.

suurella raadannalla eli paiskin kotihommia jossa pikkuremontit päällimmäisinä. Kiva katsella aikaansaannoksiaan kun remonttireiskana hyörinyt.
Toisinaan kemiallinen puudutus oluen kera ja joskus jopa voi emäntää vetää viikseen...takaapäin kylläkin ettei ihan tutuiksi tultais.

Jättipaineeseen auttaa ystävät.

Pienet paineet lähtee siivoamalla. Tai rempalla :) Käden jäljestä tulee hyvä mieli. Rehkiminen tekee myös hyvää, mitä märempi paita, sitä parempi mieli.

Ja kehtaakohan tätä tunnustaa... varpaankynsien lakkaaminen saa mut iloiseksi.

Tuffe the Henkisesti Blondi

Koiruuden kanssa metsään lenkille ja sen jälkeen kuumaan suihkuun.
Kuuntelen musiikkia todella kovaaaaa(kuulokkeilla).
Sitten illalla vaimon kainaloon mikä onkin paras paikka.Kaksi ensimmäistä on ensiapua ja kainalo varsinainen lääke