Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    poika

    Sanokaapa se kaikkein nopein keino polttaa rasvaa kun sitä pirhanan vararavintoa tuppaa olemaan hieman liikaa...
    Entäs rinnan alueelta kun rintani muistuttavat lähinnä naista, eihän näin kehtaa rannallekaan mennä, auttakaa joku nyyh...
    6508
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Poltin suurimman osan rasvasta kun lopetin treenaamisen. Samalla loppu syöminen ja paino tippu useita kiloja :P. Tuli lihakset näkyvii ja kaikkee.. Mut siis aerobista ja matala energinen ravinto. Syö paljon kasviksia ja hedelmiä ja täysjyvä tuotteita. SIllä pääsee jo pitkälle.

    Äänestä

    Rasvaa ei voi polttaa paikallisesti. Rasva lähtee joka paikasta...

    Äänestä

    • Ei voi ei, mutta näyttää se paremmalta kun ne läskit ei roiku ja lihakset paistaa läpi.

      Äänestä

    sauvakävely on tosi tehokas rasvanpolttaja. Kunhan vetää tarpeeksi pitkiä lenkkejä (vähintään tunnit mielellään pualtoista)

    Äänestä

    tai sit luontaistuotekaupasta saatava laihdutusjuoma"lääke"

    Äänestä

    Tärkeintä on että aineenvaihduntasi pysyy nopeana. Aineenvaihduntaa nopeuttaa syöminen(etenkin proteiinit) ja liikunta. Syödä et paljoa voi joten sinun on liikuttava. On oikeastaan ihan sama miten liikut, kunhan tulee hiki ja vähän lihaksissa tuntuu.

    Mitä enemmän liikut, sitä vähemmän voit syödä!

    Liikunta sinänsä polttaa rasvaa aika vähän. Anna perusaineenvaihdunnan hoitaa rasvanpoltto. Muista vain pitää aineenvaihdunta em. ohjeilla käynnissä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    läskiä kirjoitti:

    Sanokaapa se kaikkein nopein keino polttaa rasvaa kun sitä pirhanan vararavintoa tuppaa olemaan hieman liikaa...
    Entäs rinnan alueelta kun rintani muistuttavat lähinnä naista, eihän näin kehtaa rannallekaan mennä, auttakaa joku nyyh...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu