Miksi kutsutaan sitä jännitystilaa, joka kohdistuu selkärankaan ja se menee mutkalle? Viimeiset 4kk mennyt vituiksi selän takia, on epäilty välilevyn pullistumaa jne...
Nyt maanantaina napsahti nostaessa selkäRANKA semmoseen asentoon kuin spagettia taivuttaisit päistä ja odotat että se napsahtaa poikki...
Eli pystyn nyt (perjantaina) kävelemään jo normaalisti selkä suorassa mutta selkäranka on edelleen S-kirjaimen muodossa. Ja työterv.huollon mielestä (joka ei ole nähnyt tämänhetkistä tilannetta, puhelimitse yhteydessä olen tänään ollut) olen työkykyinen ensi maanantaina nostelemaan 20-30kg painoisia laatikoita. Omasta mielestäni en..
Mutta jos joku osaisi kertoa sen hienon termin tälle tilalle mikä selässäni tällä hetkellä vallitsee niin osaisin etsiä informaatiota internetistä. Thank juu!
Nyt maanantaina napsahti nostaessa selkäRANKA semmoseen asentoon kuin spagettia taivuttaisit päistä ja odotat että se napsahtaa poikki...
Eli pystyn nyt (perjantaina) kävelemään jo normaalisti selkä suorassa mutta selkäranka on edelleen S-kirjaimen muodossa. Ja työterv.huollon mielestä (joka ei ole nähnyt tämänhetkistä tilannetta, puhelimitse yhteydessä olen tänään ollut) olen työkykyinen ensi maanantaina nostelemaan 20-30kg painoisia laatikoita. Omasta mielestäni en..
Mutta jos joku osaisi kertoa sen hienon termin tälle tilalle mikä selässäni tällä hetkellä vallitsee niin osaisin etsiä informaatiota internetistä. Thank juu!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Se ranka menee mutkalle, kun lantio on vinossa ja lihakset kireänä. Koitapa löytää tiesi jonkun luo, joka osaa lantioita suoristaa ja lihaskramppeja laukaista...
tänään jäsenkorjaajan luona josta ei ollut mitään apua, paitsi pakaraan tuli jokin "piikki".
Lääkäri sanoi sen hienon termin tälle tilalle, mutta en muista sitä enää. Ois varmaan pitäny paperille kirjoittaa ylös... :) Koko ajan on sellainen tunne, kuin olisi hengari poikittain selässä. Liikkumaan pystyn aivan normaalisti.
alkaa epäilyttää jo pikkuhiljaa onko se vika korvien välissä vai missä....
..jaksoit tosiaan. Etkö ikinä kyllästy ittees...
olipa typerä kysymys, ei tarvi vastata, vaikka vastaatkin kun sun on pakko, sisäinen pakko, pakkoneuroosi...
siis jos se on mutkalla niin, että lantio vinossa eli kuin toinen jalka paljo pidempi. Mulla ollut nyt kahesti ja välilevyn pullistumaks todettu..ja sitä mutkalle menoa sanotaan kipuskolioosiksi! Oikeen pahana tosiaan ei voi kävellä hyvin, eikä oikein olla mitenkään päin. Kannattaa mennä heti lääkärille, jonka kautta saa tulehduskipu- ja lihastenrentoutuslääkkeet! Mulla ei tehonnut Burana..Arcoxia sen sijaan tehos. Ja Dolania lihaksia rentouttamaan!! Kannattaa levätä ja antaa rauhassa parantua, mutta kuitenkin liikkuakin varovasti..
Sairaslomaa vaatii, kunnes taas ei satu ja on menny takas suoraks. Ja alussa ei sais tehä raskaira nostoja vaan pikkuhiljaa totuttautua fyysisempiin työtehtäviin. Kannattaa venytellä paljon selkää ja jalkoja heti ku pystyy ja tietty ennaltaehkäisevästi sekä muistaa pitää lihakset kunnossa!!
jos selkärangassa on mutka sitä kutsutaan ainakin joissakin tapauksissa skolioosiksi.
työtapaturma.
esim helsingissä fysiatri jussi timgren voi stekata onko perse eli suoliluut vaaterissa ja sieltä venytys ja hoitoohjeet. sitten museokadulla toimii podiatri eli www. terveystuki.fi ja sieltä korko politiikkaa peliin tukipohjallisten muodossa.
Mihis niitä pohjallisia ja korotuksia tarvitaan, jos kerta Timgrenin ohjeilla jaloista saa saman mittaiset?
Ei ilmeisesti sit vain ole toimivat ohjeet? No, olenhan sen nähny käytännössäkin...
kipuskolioosihan se on. Lauantaina kävin jälleen terv.keskuksessa ja s.loma jatkui. nostelua ja muuta epämääräistä liikehdintää vältettävä.
Nyt ollut siis viikon ajan selkäranka mutkalla, joka johtuu väärästä nostotavasta. Nyt vain odotellaan, että palautuisi takaisin suoraksi. Ja työterv.huollon kautta pitäisi lähetettä saada magneettikuvauksiin, että alkaisi selvitä mikä oikein on vikana.
Suvussa paljon selkäleikattuja, lähin oma isäni. Kipua ei enää ole, vaikka paikat vinksallaan. Viimeiset 4kk ajoittain syönyt mobicia ja panacodeja. Nyt ollut reilun viikon syömättä. Mutta toivotaan parasta ja pelätään pahinta, näinhän se menee :)