Selkäranka mutkalla!!

Se ranka menee mutkalle, kun lantio on vinossa ja lihakset kireänä. Koitapa löytää tiesi jonkun luo, joka osaa lantioita suoristaa ja lihaskramppeja laukaista...

siis jos se on mutkalla niin, että lantio vinossa eli kuin toinen jalka paljo pidempi. Mulla ollut nyt kahesti ja välilevyn pullistumaks todettu..ja sitä mutkalle menoa sanotaan kipuskolioosiksi! Oikeen pahana tosiaan ei voi kävellä hyvin, eikä oikein olla mitenkään päin. Kannattaa mennä heti lääkärille, jonka kautta saa tulehduskipu- ja lihastenrentoutuslääkkeet! Mulla ei tehonnut Burana..Arcoxia sen sijaan tehos. Ja Dolania lihaksia rentouttamaan!! Kannattaa levätä ja antaa rauhassa parantua, mutta kuitenkin liikkuakin varovasti..
Sairaslomaa vaatii, kunnes taas ei satu ja on menny takas suoraks. Ja alussa ei sais tehä raskaira nostoja vaan pikkuhiljaa totuttautua fyysisempiin työtehtäviin. Kannattaa venytellä paljon selkää ja jalkoja heti ku pystyy ja tietty ennaltaehkäisevästi sekä muistaa pitää lihakset kunnossa!!

jos selkärangassa on mutka sitä kutsutaan ainakin joissakin tapauksissa skolioosiksi.

työtapaturma.

kipuskolioosihan se on. Lauantaina kävin jälleen terv.keskuksessa ja s.loma jatkui. nostelua ja muuta epämääräistä liikehdintää vältettävä.

Nyt ollut siis viikon ajan selkäranka mutkalla, joka johtuu väärästä nostotavasta. Nyt vain odotellaan, että palautuisi takaisin suoraksi. Ja työterv.huollon kautta pitäisi lähetettä saada magneettikuvauksiin, että alkaisi selvitä mikä oikein on vikana.

Suvussa paljon selkäleikattuja, lähin oma isäni. Kipua ei enää ole, vaikka paikat vinksallaan. Viimeiset 4kk ajoittain syönyt mobicia ja panacodeja. Nyt ollut reilun viikon syömättä. Mutta toivotaan parasta ja pelätään pahinta, näinhän se menee :)