Nilkkani on nyt jo pitkän aikaan ollut peleissä [jalkapallo] tai sitten niiden jälkeen kipeä.
eli yleensä iltasin nilkka alkaa särkeä hervottomasti ja hieman kuumenee.
kuitenkin kipu riippuu siitä millaisella alustalla olen juoksenut.
mistä tämä voisi johtua ja mitä mun kannattais tehä ?
ois hyvä jos joku vois kertoo mitä itselleen on tehty ja mitä seurauksii. :(
eli yleensä iltasin nilkka alkaa särkeä hervottomasti ja hieman kuumenee.
kuitenkin kipu riippuu siitä millaisella alustalla olen juoksenut.
mistä tämä voisi johtua ja mitä mun kannattais tehä ?
ois hyvä jos joku vois kertoo mitä itselleen on tehty ja mitä seurauksii. :(
Vastaukset 7
Vanhimmat
siis nilkka naksuukin vähän väliä. ja juoksemisesta ei tule mitään jollei nilkka ole naksahtanut :(
Kuulostaa ihan helposti manipulaatiolla hoidettavalta ongelmalta.
tämä ei siis ole mikään suuri ongelma ?
Siitä voi tulla suuri ongelma, jos ei sitä hoideta. Suuretkin ongelmat alkaa pienistä...
eli pätisi saada mahdollisimman pian aika läkäriin ?
tiedätkö kuinka kauan tälläinen voi kestää. siis suunilleen ? ja mitä kaikkia konsteja ne käyttää lääkärissä. ?
Terveyskeskukseen tai yleislääkärille ei ainakaan kannata mennä, Fysiatrille tai Urheilulääkärille ehkä, joskin kortisooni-piikki lienee todennäköisin hoito.
Lääkärit ei juuri manipulatiohoitoja (Suomessa) tee. Kannatta mennä vaikka Kiropraktikolle!
täytyy varata aika ja yrittää päästä mahd. nopeesti vaikka loma alkokin futiksesta :>
kiitos sinulle. ^^