Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kysyisin

    onko punnerrusprässi yhtä hyvä kun tavallinen penkki, jos haluaisi korvata penkin sillä?
    3528
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    mikään prässi ei korvaa vapailla painoilla tehtävää liikettä, mutta käy korvikkeesta. prässi mahdollistaa poikkeuksetta isommat painot koska liikerata on valmiiksi purtu, joten kyllä prässilläkin voimaa saa. tärkeät tuki- ja ohjauslihaksistot jäävät vain kehittymättä kokonaan.

    Äänestä

    VASTATKAA JOKU VIISAS! JOS VEDÄN PUNNERRUSPRÄSSISTÄ ESIM 100KILOO NII PALJOA SE VASTAA SUUNNILLEEN TAVN PENKISSÄ, TAVAN PENKKIÄ KUN EN PÄÄSE KOKEILEMAAN JOUDUN VAA VETÄÄ TOLLA PUNNERRUSPRÄSSILLÄ.

    Kiitos.

    Äänestä

    • 60kg-70kg jotakuinkin.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    allottellia kirjoitti:

    onko punnerrusprässi yhtä hyvä kun tavallinen penkki, jos haluaisi korvata penkin sillä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu