Onko muita joilla yliliikkuvat nivelet? Kuinka pärjäätte kipujen kanssa, mulla varsinkin alaselkä jatkuvasti lukossa. Kuulemma helpottaa ajan myötä, mut siihen asti pitäis pärjäillä. Mä en myöskään saanu lääkäriltä minkäänlaisia jumppaohjeita ja kun oon omatoimisesti jotain yrittäny niin tulee tosi kipeeks. Joten mikä olis hyvä laji mitä vois kokeilla? Vinkkejä, kokemuksia ja lämmintä kesää!
Yliliikkuvat nivelet
auts!
6924
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
jos siis satut olemaan nainen, sitä voisit kokeilla
t. myös yliliikkuva selkävaivainen tassija
Mulla on yliliikkuvat nivelet, mutta ainakin jaloissa ja käsissä...
Selässä mulla on 5 nikama, josta puuttuu kaaret...se on mulla synnynnäinen vika...selkä on kipee, kun se nikama liukuu. Ainoo millä mä saan selän pysymään kunnossa, niin mun tarvis tehä vatta -ja selkäliikkeit, jotta lihakset vahvistuis...eikä olis oireita, mut laiska kun oon...joten pitää vaan kärsii, jos ei viitti kuntoilla.
Nyt kyllä olen jumpannut ja käynyt hierojalla, joten selkäkin on vähän paremmassa kunnossa.
Mulla ei nivelet kyllä satu mitenkää, vaan ne on vaa löysät ja välillä tuntuu omituiselta...ehkä pikkasen inhottavalta vaan.
Mulla ei muutama vuosi sitten ollu mitää vikaa eikä kipuja seläs, mut sitte ku en paljoo enää kävelly...saatikka polkenu fillaril, niin jotenkin selkä -ja vattalihakset rupes surkastumaa ja siks se nikama liukuu siellä...
mulla,ala selkä kipeä ja kyllähän se tympäsee. Oikeastaan lenkkeilyn aikana ei mitään mutta heti sen jälkeen,vetää heti ihan jäykäks selän ja jalat.Pahempi on esim.ku shoppailee tunnin kaupassa pysähtyy ja taas kävelee ku se että kävelee reippaasti kolme tuntia.Tää kuuluu tähän yliliikkuvaisten niveltin kuvaan......Asian kans vaan pitää yrittää tulla toimeen. Itselläni on lisäksi kuusi nikamaa lannerangassa viiden sijaan. Tsemppiä sinulle! olis hauska jos kertoisit vielä jotain muita oireita jos sulla on....
Selkä mullakin eniten murhetta tuottaa, mut polvet on toinen, menee sijoiltaan ja särkee helposti varsinkin jos joutuu seisomaan pitkään. Oon kans huomannu et kävelylenkit tekee selän kipeeks ja esim. imurointi on pahaks. Ei mullakaan siinä tehdessä yleensä pahalta tunnu mut sen jälkeen kun oot hetken paikallaan niin taas menee aikansa ennen kun pystyy suorassa käveleen. Yläselkä mulla puutuu, lapojen välistä, tosin johtuu myös siitä et joudun nosteleen käsiä päljon kun oon vaan 156 cm pitkä, varsinkin iltaisin on ihan tunnoton. Sit mulla on selässä kulumaa ja jonkinlainen synnynnäinen epämuodostuma. Miten sä hoidat selkää, mä en uskalla ite ruveta jumppaileen, kokemuksia on ja aina tulee kipeemmäks?
on selässä yliliikkuvuutta ja nikamien väljyyttä ja hieman kiero selkä.,..selkäkipuja on sitten ihan riittämiin. yläselkä minulla on aina pahin ollut.. lapaluiden välistä on melkein aina kipeä. ja kun vähänkään selkää kääntelen niin rutisee kyllä siihen malliin että joskus ihan hirvittää. minullekin on sanottu että selkä ja vatsalihaksia pitämällä kunnossa selkäni oisi parempi ja myös säännöllinen liikunta.. laiskan puoleinen minäkin kun olen niin ei aina jaksa noita jumppa liikkeitä niin ahkerasti harrastaa.. noh, nyt olen alkanut syömään homeopaattisia lääkkeitä joiden pitäisi vahvistaa niveliä yms., en uskalla sanoa, mutta ihan niinku kivut oisi helpottaneet.. (koputtaa puuta) itsekin olen pieni kokoinen 154/45 joten lihakset varmaan saisi olla tosi hyvässä kunnossa jos haluaa kipuja pois..