Mitä hyötyy Omega-3:sesta?!?!?

Lääkäri ehdotti että alkaisin syömään kolme kertaa päivässä omega tabui... Mitä ne hyödyttää?? Et mulel ei oikein selvinny että mikä mua vaivaa, ja mitä hyötyy ja mitä varten omegaa syödään???
1157
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Omega-3-rasvahapot pienentävät verisuonten kalkkeutumiseen vaikuttavia tekijöitä ja samalla veren hyytymistaipumus heikkenee ja punaiset verisolut virtaavat vapaammin verisuonistossa.

Eskimoilla esiintyy harvoin sydänveritulppia, koska he syövät paljon kalaa ja ennenkaikkea merikalaa, joka sisältää paljon omega-3-rasvahappoja.

Edellinen oli yhdestä kirjasta poimittua, mutta olen lukenut jostain myös kalasta saatavien rasvahappojen vaikuttavan muistiin suostuisasti.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tyttö kirjoitti:

Lääkäri ehdotti että alkaisin syömään kolme kertaa päivässä omega tabui... Mitä ne hyödyttää?? Et mulel ei oikein selvinny että mikä mua vaivaa, ja mitä hyötyy ja mitä varten omegaa syödään???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu