Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tervellinen elämä??

    Mistä saisin vinkkejä terveellisestä ruokavaliosta, lisäaineallergioista ym. terveyteen liittyvästä. Puolen vuoden vatsaoireilujen jälkeen haluan laittaa koko elämän remonttiin. Joku mättää nyt todella. Eli vinkkejä, mitkä kaikkea kannattaa ruokavaliossa välttää.

    Jotain vinkkejä kuultuna:
    * margariinin sijasta voi-öljyseosta
    * aromivahvenne pois
    * vitamiinit ja hivenaineet tärkeitä (mm. foolihappo puutos usealla)

    Mitä muita tiedätte? Tästä varmaan monelle apua, joka miettii samaa asiaa. Eli listaa tekemään :)
    3243
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Syö:
    kasviksia, hedelmiä, marjoja, ruisleipää, kanaa, kalaa, maitotuotteita hiukan.

    Vältä:
    sokeria, valkoinen jauhoa, kahvia, alkoholi,

    Laita ruoka itse tuoreista kasvikunnan tuotteista ja unohda kaikki valmisruoka.

    Kokeile auttaako maidoton tai viljaton ruokavalio, jos sulla ei ole testattu niiden allergiaa.

    Äänestä

    • Jätä kaikki einekset pois ruokavaliosta, niin vältyt samalla lisäaineilta ja transrasvoilta.
      Paljon kasviksia ja marjoja (ulkomaisten hedelmien ravintoarvo on erittäin huono ja lisäksi niissä on kaikenlaisia myrkkyjäämiä), hyviä rasvoja. Jos vatsa oireilee niin selvitä kokeilemalla mikä oireet aiheuttaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apu monelle kirjoitti:

    Mistä saisin vinkkejä terveellisestä ruokavaliosta, lisäaineallergioista ym. terveyteen liittyvästä. Puolen vuoden vatsaoireilujen jälkeen haluan laittaa koko elämän remonttiin. Joku mättää nyt todella. Eli vinkkejä, mitkä kaikkea kannattaa ruokavaliossa välttää.

    Jotain vinkkejä kuultuna:
    * margariinin sijasta voi-öljyseosta
    * aromivahvenne pois
    * vitamiinit ja hivenaineet tärkeitä (mm. foolihappo puutos usealla)

    Mitä muita tiedätte? Tästä varmaan monelle apua, joka miettii samaa asiaa. Eli listaa tekemään :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu