Itse en uskalla tehdä syviä dippejä joten onko liike yhtään mistään kotoisin jos tekee "vain" melkein kädet vaakatasoon asti? Ottaahan se kuitenkin ojentajiin aika paljon.
Vajaa vs syvä dippi
Vyömies
2392
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mielipide asioita. Toisille dippi sopii, toisille ei. Tämä johtuu varmaan kropan mallista jne. Omasta mielestäni dippi on jokseenkin turha liike ja paha olkapäille.
Ite inhosin diippiä siihen asti ennen kuin sain niitä menemään helposti. KOitan tehä kapealla otteella vaakatasoon asti maksimissa. Ottaa hyvin ojentajiin. Jos on olkapää ongelmia dipissä niin en suosittele. Mul ei oo dippiä treeniohjelmas.