olin toissapäivänä salilla ja yhdessä vaiheessa varmaan sellainen oisko reilut 65kg kukkakeppi rupesi tekemään penkkiä, alussa en kiinnittänyt kauheasti huomiota vasta kun siinä vaiheessa kun ukko oli pistänyt nopeasti laskien tankoon jotain 120kg ja näin kun tuo samainen kukkakepukka teki sillä kaksi täydellistä toistoa rinnalle pysäytyksellä! (ois varmaan mennyt enemmänkin)
käsivarren mitta oli arviolta vähän päälle 30cm ja ihmettelen vain vähän millä voimalla se sitä rautaa liikutteli!? kun itselläkin 42 sentin tumppu ja penkki vain 105 kiloa. geeni-ihme?
käsivarren mitta oli arviolta vähän päälle 30cm ja ihmettelen vain vähän millä voimalla se sitä rautaa liikutteli!? kun itselläkin 42 sentin tumppu ja penkki vain 105 kiloa. geeni-ihme?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kaveri on luultavasti sekä teknisesti lahjakas,että kauan harrastanut=voimakas. Olen myös tavannut joskus vastaavanlaisen tapauksen. Tyyppi ei syönyt "kunnolla" mutta treenasi kuin eläin ja jostain syystä voimat kasvoivat hänellä, mutta lihakset eivät juurikaan.
tunnettua on että ei voi verrata omaa lihasmäärää ja jonkun muun lihaksenmäärää ja vetää niistä mitään johtopäätöksiä voiman osalta.Eihän muhkea bodaajakaan yleensä punnerra pystypunnerrusta eteen samaa määrää kuin joku hoikka painon-nostaja.
Vain se on fakta että itse kullekin lisääntynyt lihasmassa tuo voimaa lisää.
Satakakskyt kilonen kaveri joka nostaa 1,5 kertaa oman painon saa Wilksin pisteitä 103.
Sata kilonen kaveri nostaa 1,5 kertaa oman painon. Wilksin pisteet on 91.
Kaheksakyt kilonen nostaa 1,5 kertaa oman painon, pisteet 81.
Kuuskyt kilosella 1,5 kertaa oma paino, pisteet 76.
Ei varmaan epäselvää kuka noista on vahva kuka ei.
dewfef
Kiitoksia "hämmästelyistä". Taisit nähdä mun kloonin.
se hauiksen vääntö ja keskity perusliikkeisiin.
Kun sulla on tuollainen tumppu ja pena 105kg, olis kyllä voima treeni paikallaan hetken aikaa. 5*3 kehiin vaan ei ne lihakset mihinkään heti häivy.
ja keskity penkkiin. Ei hauiksen paksuudella ole suurta merkitystä pena tulokseen. treenaat vaan penaa ja ojentajia, niin kyllä se siitä nousee..
mull on 46cm hanska (185cm/105kg) ja penkki max ykkönen 175kg. Ja ojentaja on huomattavasti "isommassa" lihassa kun hauis.
Eikös se Marko Savolainenki nostanu joskus kukkakeppinä 100 kg kylmiltään?.. Oli kuitenkin paini/taek-won-do-taustaa, ettei aivan mikään liikkumaton ollut.