Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kyynärluu ja värttinäluu muljuaa

    Tuntuu välillä vähän ilkeeltä ku erityisesti kyynärluu välillä "muljahtaa" tai sitte tuntuu "kivun" tapasta ilkeätä tunnetta kovilla painoilla liikkeitä tehdessä. Erityisesti se tuntuu hauiskäännössä ja pystysoudussa. Onko mulla jotenki vammaset kädet vai teenkö mä jotain väärin tj. En kyllä usko, että esim. hauiskääntöä voi tehdä väärin hauiskääntötangolla... Onko muilla tälläisiä tuntemuksia ja onko niistä syytä olla huolissaan? Mukautuuko luusto joskus painojen nosteluun?
    51299
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Lopeta pystysoutu ja hauiskääntö suoralla tangolla.

    Äänestä

    • Moneen kertaan täälläkin on toitotettu, että keskenkasvuisten on parempi puuhastella jotain ihan muuta, kuin nostella väkisin liian raskaita painoja.

      Äänestä

    • dnödfnmd'fn kirjoitti:

      Moneen kertaan täälläkin on toitotettu, että keskenkasvuisten on parempi puuhastella jotain ihan muuta, kuin nostella väkisin liian raskaita painoja.

      Pää kiinni, dnödfnmd'fn. Kiitos, weider--.

      Äänestä

    • Pörriäinen kirjoitti:

      Pää kiinni, dnödfnmd'fn. Kiitos, weider--.

      ...Että korvaa liikkeet muilla:

      Pystysoutu olankohautuksilla ja h-kääntö tangolla vaikka käsipainoihin. Yleensä nuo kaksi liikettä yhdessä ranskalaisen-punnerruksen sekä dipin kanssa aiheuttavat monelle kyynärpään ja ranteen kiputiloja.

      Äänestä

    Löysät nivelet itsellä sama nivusissa tuntuu ikäviä muljahduksia ajoittain koska todella löysät nivelet :(

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pörriäinen kirjoitti:

    Tuntuu välillä vähän ilkeeltä ku erityisesti kyynärluu välillä "muljahtaa" tai sitte tuntuu "kivun" tapasta ilkeätä tunnetta kovilla painoilla liikkeitä tehdessä. Erityisesti se tuntuu hauiskäännössä ja pystysoudussa. Onko mulla jotenki vammaset kädet vai teenkö mä jotain väärin tj. En kyllä usko, että esim. hauiskääntöä voi tehdä väärin hauiskääntötangolla... Onko muilla tälläisiä tuntemuksia ja onko niistä syytä olla huolissaan? Mukautuuko luusto joskus painojen nosteluun?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu