Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lenkkeily?

    Paljonko kannattaako harrastaa lenkkeilyä tai muuta aeroista liikuntaa jos samalla käy pari-kolme kertaa viikossa salilla ja on tarkoitus kehittää massaa ja voimaa?
    2277
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos tosissaan meinaa voimailla, niin aika vähiin pitäis jättää tosissaan vedetyt aerobiset treenit.
    "Ammattilaiset" sanoo, että kävelyä max. 500m ja niin kiire ei voi olla, että pitäis juosta.
    Itse pilaan kyllä joka kesä kuntoni tolkuttomalla aerobisella liikunnalla. Joka kesä paino putoaa 4-7kg. Ei hyvä mutta minkäs sitä luonnolleen mahtaa.

    Äänestä

    • Meikäläisen on niin vaikeaa pudottaa painoa ku on vaan tuota lihasta ja eihän siitä kestä luopua. Lenkkeilen,treenaan ja pelaan lätkää.Eipähän oo pelkkää ilmaa nois muskeleis.Nopeus ja voima on valttia,ei mikään puol läski bodari.Eli kyl totta kai sitä kuntoilua kannattaa harrastaa mahollisimman mones muodos eikä vaa käyä ihaileen itteään salin peilist!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kysym kirjoitti:

    Paljonko kannattaako harrastaa lenkkeilyä tai muuta aeroista liikuntaa jos samalla käy pari-kolme kertaa viikossa salilla ja on tarkoitus kehittää massaa ja voimaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu