eli otan e-pillerin tuossa kuuden maissa iltapäivällä ja olin unohtanut, mutta muistin ottaa se kuuden aikaan aamulla eli se meni hieman yli 12 tuntia kannattaisiko käyttää kumia. se sattuu kuitenkin..
entä antakaa vinkkejä kuinka muistan ottaa pillerini.
entä antakaa vinkkejä kuinka muistan ottaa pillerini.
Vastaukset 6
Vanhimmat
käyttää, ihan varmuuden välttämiseksi. ;)
...jos saat puhelimeesi hälytyksen, joka hälyttää automaattisesti joka päivä (tai laitat sen úudestaan päälle jokaisen hälytyksen jälkeen). Itselläni ainakin toimii. (:
puhelimessa on herätys ja laitan pois ja unohdan.. seinällä on myös lappu että ota pilleri.
ainakin kännykässä aina muistutus, että tulee sitten varmasti otettua :)
olevas yleensä samaan aikaan päivästä koneen ääressä, niin laita ne pillerit vaikka siihen läppärin kannelle tai viereen niin ei unohdu kun osuu silmiin kuitenkin jossain vaiheessa. Toisaalt muistutus on kyllä toimivin..
Melianen ohjeissa ainakin sanottiin että jos unohtamisesta on kulunut alle 12 tuntia ei teho ole heikentyny. Tarkottaa kuitenkin sitä et ottaa sen heti kun muistaa ja seuraavat tavanomaiseen aikaan..
kävin kuitenkin ostamassa kumeja
itsellä on kännykässä aina muistutus. tällä tavalla muistuu aina, vaikka yleensä ilman muisututuksia otankin. :)