diettaus?

ELi kun lihaksiahan ei voi kasvattaa miinuskaloreilla, mutta haluaisin lihaksia näkymään ja samalla turhan rasvan pois tieltä.
Hyviä vinkkejä kiitos.
2298
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Lihaserottuvuushan kasvaa, kun rasvaa lähtee. Eli siitä vaan diettaamaan. Itellä kokeilussa HIIT ( high intensive intervall training). Yritän sillä poistella liika kiloja.

Äänestä
  • pitää muistaa selkee kaava
    Paino = voimaa
    ylipaino = ylivoimaa
    Heh =)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


FJH kirjoitti:

ELi kun lihaksiahan ei voi kasvattaa miinuskaloreilla, mutta haluaisin lihaksia näkymään ja samalla turhan rasvan pois tieltä.
Hyviä vinkkejä kiitos.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu