Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Niska&kaula

    Pitääkö niskaa ja kaulaa treenata erikseen? Jotta pääsis kyniksestä mitenkään eroon siiis.
    2188
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    mutta aika turhaa touhua loppujen lopuksi koska niska vahvistuu mainiosti maastavedossa ja muissa raskaissa perusliikkeissä ja harvallapa kuntoilijalla on liian heikko niska. treenaa ennemmin epäkkäitä ja yläselkää.

    Äänestä

    jos tuntuu, että ne on muihin lihaksiin suhteessa tosissaan liian pienet.. itsellä kaula on ainakin paksuuntunut "siinä samalla" ilman mitään omaa liikettä.. se on oikeastaan kehittynyt haban kanssa samaa vauhtia samoissa mitoissa..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tont88 kirjoitti:

    Pitääkö niskaa ja kaulaa treenata erikseen? Jotta pääsis kyniksestä mitenkään eroon siiis.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu