Mieheltäni nyrjähti nilkka.... se on turvonnut ja hieman "tummunut"? Mitä tällaiselle nilkalle pitää tehdä, ja kauanko se kestää parantua? Onko "pakko" käydä lääkärissä, se kun tarkoittaisi että pitäisi kävellä, ja sehän sattuu..! Riittääkö vain lepo tms.?
Meillä on sillä tavalla vaikea tilanne, että itse olin lähdössä matkalle huomenna, ja meillä on koira joka tarvitsee ulos 3 krt/pv. Jos mieheni klenkkaa tuo nilkkansa kanssa lyhyet pissit, paraneeko se ollenkaan? Olisiko minun peruttava matka?
Kiitos etukäteen kaikista neuvoista.
Meillä on sillä tavalla vaikea tilanne, että itse olin lähdössä matkalle huomenna, ja meillä on koira joka tarvitsee ulos 3 krt/pv. Jos mieheni klenkkaa tuo nilkkansa kanssa lyhyet pissit, paraneeko se ollenkaan? Olisiko minun peruttava matka?
Kiitos etukäteen kaikista neuvoista.
Vastaukset 3
Vanhimmat
nyrjähtäneelle nilkalle "maallikon" KKK!
Kylmä
Koho
Kompressio=puristus
Eli jalka koholle,kylmäpussia tai vastaavaa kipukohtaan ja rullaat päälle idealsidettä puristeeksi. Kun olo vähän helpottaa, pelkkä idealside riittää ja jalka koholle aina kuin mahdollista.
Jos ei kestä yhtään astua, niin sitten lääkäriin, voi olla murtumaa.
Hankkikaa koiralle ulkoiluttaja tai/ja miehelle kyynärsauvat.
Kyllähän koira pärjää lyhmemmilläkin pisureissuilla, pääasia, että pääsee tarpeilleen.
Pikasta paranemista miehellesi!
Voi voi! Inhottava vaiva, mutta paranee kyllä.
Kestää kuukaudesta puoleen vuoteen riippuen vamman asteesta. Itselläni meni noin pari kuukautta, että oli kunnossa. Paras tapa olla oli pitää nilkka koko ajan todella hyvin teipattuna. Hyvin tuettuna ei satu niin paljon eikä rasita kipukohtaa. Puolisoni (lääkri) teippasi jalkani lujalla liimasiteellä, joka kähtee irti vain väkisin repimällä. Sen kanssa voi käydän suihkussakin. Sitä sidettä saa apteekista. Aika ja lepo parantavat. Älä peru matkaasi, kyseessä ei kuitenkaan ole hengenvaara miehelläsi. Kyllä hän pärjää ihan varmasti ja saa koiran pissatettua. Ei koirakaan kuole siihen jos lenkit jää joskus väähän lyhyemmiksi.
Teipatkaan nyt kunnolla se jalka niin paranee hyvin. Onnea toipumiseen! Nimierkki hän, jolla on nyt polvi murtunut :-)
Kiitos vastauksista! Tein kuten ehdotettiin, eli kylmää, sidettä ja jalka ylös. Mieheni makasi koko päivän kuin lahna sohvalla ja katseli videoita :D :D
Nilkka on nyt PAALJON parempi. Voi varovasti kävellä, ja turvotus on laskenut.
Suurkiitos vielä kerran teille molemmille. Hyvää loppukesää!