päivää. Eli onko hirveästi haittaa jos ei ota palkkaria, jos muutenkin on ruoka valio kunnossa, itse en käytä palkkaria ollenkaan,kun en vain yksinkertaisesti pysty juomaan niitä ettei ne tulisi ylös, hera80 on kokeiltu ja massblastia, tällä hetkellä olen ainoastaan käyttänyt kreatiinia.
palkkari
pasi
4244
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Riippuu kuinka kovaa treenaat ja millaiset on tavoitteet. Jos em. seikkoihin vastaat että vitun kovaa ja kovat niin palkkaria on must!
Hera80 olen itsekkin kokeillut ja siitä luopunut. Ällö makea ja turhan paksua rasvaista litkua...Onhan siinä maustetussa rasvaa 11% ja makeutusaine sakariini kun valtaosa käyttää aspartaamia. Blastia en ole maistanut mutta nettibodarien mukaan aika makeaa mikä on helppo uskoa kun hiilaria on tuotteesta puolet ja siitä elvä osa dekstroosia eli panimoSOKERIA...
Olen päätynyt palkkarissa kevyeen litkuun joka ei ole liian makea vaan sopivan freshi treenin jälkeen mistä ei jää rasvakalvoa suuhun ja tee mielu huuhtoa suutu vedellä. Eli sellaista kui Evolution Whey2. Toi on isolaattia jossa rasvat ja laktoosit käytännössä nollassa. Mukan heitän vain maltoa kohtuullisesti eli 40g, proteiinia saman verran. Hyvin uppoo ja sujahtaa samontein imeytymään :-)
Isolaatin tilalla voit käyttää myös laadukasta konsentraattia jossa kohtuullisesti rasvaa. Monet on tykännyt tässäkin Evolution sarjan Whey1:stä. Ei liian maustettu vaan sellain sopivasti, lisäksi sekoittuminen tuossa hyvä, ei paakkuja. Tuo herahan tulee Glanbian tehtaalta joka euroopan suurin alan valmistaja ja yksi isoimmista maailman mittakaavassakin (liikevaihto jotain 4mrd€).
Tähän tulee nyt joku huutamaan että tämä on mainospaskaa ja että valehtelen, mutta näin ei ole. Merkittävin Evolution jälleenmyyjä UFS-kauppa teki viime vuonna ennätysliikevaihdon ja tämän vuoden puolella ovat jo tuplanneet myynnin viime vuoteen verrattuna. Kauppa näissä siis todellakin käy ja jengi tykkää näistä jauheista!
kyllä tulee ikävä tota hera80 (mautonta) tänään ostin maustettua yäk hirveää sokeri litkua liian makeaa... :(
Banaani tai lasi mehua riittää hyvin kunhan syöt myöhemmin kunnolla proteiinipitoista ruokaa.
Banaanit eivät valitettavasti toimi
palaututtajina( liian hidas)
Mutta harrastelijoille riittävä.