Jäykkä selkä

Harrastan ratsastusta (olen 14w)ja siellä nyt vuoden aikana minua on alkanut häiritsemään selkäni. Ennen pystyin istumaan siellä selässä rennosti, mutta nyt esim laukassa en saa selkää rentoutumaan. En tiedä mistä tämä johtuu ja olen yrittänyt puhua siitä isälle/äidille, mutta he vain väittävät että se johtuu jännityksestä, vaikka mielestäni se ei sitä ole. Miten se nyt 3 ja ½ vuoden jälkeen alkaisi ? Ratsastuksenopettajanikin sanoi " SÄ istut aina siel selässä niin jäykästi, relaa vähän! "
Mutta se on helpommin sanottu kuin tehty.. Olisko jotain vinkkejä miten rentouttaa selkä?
En ole varma kirjoitinko oikealle palstalle, mutta jos joku osaisi vastata, niin se olisi hienoa. :)
Alkaa jo pikkuhiljaa ärsyttämään tuo vaiva..
1140
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kommentoi aloitusta


Whatsername? kirjoitti:

Harrastan ratsastusta (olen 14w)ja siellä nyt vuoden aikana minua on alkanut häiritsemään selkäni. Ennen pystyin istumaan siellä selässä rennosti, mutta nyt esim laukassa en saa selkää rentoutumaan. En tiedä mistä tämä johtuu ja olen yrittänyt puhua siitä isälle/äidille, mutta he vain väittävät että se johtuu jännityksestä, vaikka mielestäni se ei sitä ole. Miten se nyt 3 ja ½ vuoden jälkeen alkaisi ? Ratsastuksenopettajanikin sanoi " SÄ istut aina siel selässä niin jäykästi, relaa vähän! "
Mutta se on helpommin sanottu kuin tehty.. Olisko jotain vinkkejä miten rentouttaa selkä?
En ole varma kirjoitinko oikealle palstalle, mutta jos joku osaisi vastata, niin se olisi hienoa. :)
Alkaa jo pikkuhiljaa ärsyttämään tuo vaiva..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu