Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitenkäs onnistuu?

    Minkälaisia liikkeitä pitäisi kotona tehdä, että saisi kapean vyötärön?

    Muuten kaikki kunnossa mutta haluaisin enemmän tiimalasi -vartalon. Lantio ja rinnan ymp. ok, mutta vyötärö liian leveä. Kyseessä ei ole missään nimessä turhasta läskistä (painan 52kg, pituus 171cm, joten kenenkään ei kannata ehdottaa syömisen vähentämistä)..
    4293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Siis?.. Et ole hankkiutumassa läskistä eroon? Sulla taitaa vain olla luonnostaan niin leveä se vyötärö. Voithan jotenkin kuroa vyötärösi kasaan ja pistää samalla sisäelimet ahtaalle. :)

    Äänestä

    no, kannattaa varmaan vahvistaa yläselkää ja olkapäitä sekä reisiä niin saat sitä tiimalasimuotoa. niin ja kannattaa myös tehdä kylkilihasliikkeitä.

    Äänestä

    • minkälaisia liikkeitä suosittelet?

      Äänestä

    miten sun rinnan ympärys voi olla ok jos painat vaan 52 kg ?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apua kaipaava kirjoitti:

    Minkälaisia liikkeitä pitäisi kotona tehdä, että saisi kapean vyötärön?

    Muuten kaikki kunnossa mutta haluaisin enemmän tiimalasi -vartalon. Lantio ja rinnan ymp. ok, mutta vyötärö liian leveä. Kyseessä ei ole missään nimessä turhasta läskistä (painan 52kg, pituus 171cm, joten kenenkään ei kannata ehdottaa syömisen vähentämistä)..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu