-ikä?:
-pituus/paino?:
-kauanko olet treenannut?:
-kuinka usein treenaat?:
-kuinka kauan olet salilla kerrallaan?:
-minkä ikäisenä olette aloittaneet treenaamisen?:
ennätykset?
-jalkakyykky?:
-penkkipunnerrus?:
-maastanosto?:
-pituus/paino?:
-kauanko olet treenannut?:
-kuinka usein treenaat?:
-kuinka kauan olet salilla kerrallaan?:
-minkä ikäisenä olette aloittaneet treenaamisen?:
ennätykset?
-jalkakyykky?:
-penkkipunnerrus?:
-maastanosto?:
Vastaukset 3
Vanhimmat
17vee, 1.5v, 3krt/vko, 1-2h, miksi kysyt samaa kaksi kertaa?, 160kg, 125kg, 190kg
-34
-185/105
-nyt reilun vuoden..(3vuoden tauon jälkeen)
-3-4krt/viikko
-30-60min
-19v
-??? en ole kokeillu.. 190x5 joskus
-sama vastaus..nyt menee 155x2x6..
-260x3
hirveitä ootte nuoresta iästä huolimatta
pukkaan.
huvittaa vaan että joku 18v sanoo 1.5 treenillä
nostavansa jonku 150-200
einyt kaikkea viitsi uskoa
tai sitt te ootte jotaki ihme hulkkeja koko
porukka.
ainahan luonnon riskejä löytyy joilla on
luonnostaan jo hirveät voimat
mutta ku t'äällä ei ookku herculeita
nii alan vähä epäileen tuloksianne
minun veikkaukseni on maasta veto 60 kiloa
penkki 52.5 ja maastaveto 65 siinä teijän tulokset.