Olen aloittanut salilla käymisen (kolmena kertaa viikossa) ja myös tutustunut JR-Fitnessin tuotteisiin. Tarkoitus olis lisätä lihasmassaa (luonnolisesti), joten voisiko joku kertoa mitä aineita olisi hyvä/turvalista käyttää vai ovatko esim. ed. mainitun putiikin tuotteet pelkkää lumetta.
Myös esim. kreatiinia ja glutamiinia sisältävistä aineista olisi mukava tietää.
Minun tarkoitus ei siis ole ruveta "svartsenekkeriksi" vaan päästä hyvään fyysiseen kuntoon.
Itse katselin esim. G MASS, AMS3 ja muita tehonlisääjä aineita.
P.S. Koittakaa jättää turha lässytys pois.
Myös esim. kreatiinia ja glutamiinia sisältävistä aineista olisi mukava tietää.
Minun tarkoitus ei siis ole ruveta "svartsenekkeriksi" vaan päästä hyvään fyysiseen kuntoon.
Itse katselin esim. G MASS, AMS3 ja muita tehonlisääjä aineita.
P.S. Koittakaa jättää turha lässytys pois.
Vastaukset 5
Vanhimmat
G MASS-On hyvä-joskin kallista-Kokeillut muitakin,vaan tähän päädyin.
Palautumisjuoma on tärkein kaikista lisäravinteista. Itse suosin kahta eri merkkiä. (mutta varmasti on muitakin hyviä tuotteita) Fast Muscle ja Evolution Phase 3.
mitään muuta jr-kaupasta ku maltoa sellasessa isossa ämpärissä. Olen huomannut tässä kolmen vuoden aikana evolutionin whey2:sen olevan ehkä parasta mitä sillä hinnalla saa. Osta pussi sellasta,ämpäri maltoo ja purkki kreaa. Ja sitte paljon treenii. Et mun mielest tarvii mitää ihme tehonlisääjii jos vast alottelet treenausta, ei sun keho oo viel valmis treenaa nii rankasti. Tulee muuten paaaaljon halvemmaks tehä noi palautusjuomat ja massajuomat ite, ku ostaa esim sellanen g-mass. Kato hinnat ja vertaile. Ite en enää osta muuta ku maltoa tosta jr-storesta.
Jr-Fitnesin tuotteista ovat eritäin hyviä Whey 100% joka on 3kg pöntössä todella hyvä hinta/laatusuhde. Myös Test+ ja zma potkivat tosi hyvin. Ehkä parhaita tuotteita mitä olen useilta merkeiltä kokeillut on Leaderin N2 jonka vaikutuksen huomaa todella nopeasti joka parantaa huomattavasti maitohapon sietokykyä mm. hiihdossa ja kestävyyslajeissakin, isoilla punteilla saa toistoja selvästi paremmin.
mene googleen ja laita hakuun lisäravinne sieltä löytyy.ja kaikki mitkä löytyy kaupan hyllyltä voi käyttää itse käytän fastin tuotteita.