Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    leuanveto vie vuosia

    Meinaan että jos mies on vähänkin miehen painossa eli yli 80, mutta on silti melko aloittelija, vie aika kauan ennen kuin kunnon toistoilla vetää tollasta leukaa...
    8913
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    leuanvetoharjoittelu on alussa lähinnä hermostotreeniä, muutamassa kuukaudessa ehtii kyllä nostelemaan itseään jo sinne 5-6 toistoon. ellei sitten ole pahasti ylipainoinen, eli rasvaprosentti hyvin alle 30...

    Äänestä

    Jos leaunvedon kanssa on ongelmia niin kannattaa aloittaa ylätaljalla ja kun voimat ovat kasvaneet tarpeeksi on leuanvetäminen huomattavasti helmpompaa, ehkä jopa liian helppoa! :D

    Äänestä

    Itellä painoa tommoset 100 kiloo ja saan tommoset 12 leukaa, en kauheasti niitä oo vedellytkään

    Äänestä

    • Mäpä saan noin 30 leukaa ja 50kg:n lisäpainollakin vielä 5-8 toistoa.

      Äänestä

    • no veteleppä sitten kirjoitti:

      Mäpä saan noin 30 leukaa ja 50kg:n lisäpainollakin vielä 5-8 toistoa.

      ja painat varmaan 50kg?

      Äänestä

    • leukailija kirjoitti:

      ja painat varmaan 50kg?

      Joo mä painan vain 85kg, joten kukkakeppihän mä oon. Maastakin vedän vain jotain 200kg . Lisäpainodippi tosin menee vielä kun vyössä on 80kg.

      Äänestä

    • painan enemmän kirjoitti:

      Joo mä painan vain 85kg, joten kukkakeppihän mä oon. Maastakin vedän vain jotain 200kg . Lisäpainodippi tosin menee vielä kun vyössä on 80kg.

      "kukkakepiltä" :) Ite painan samanverran mut en saa leukoja kun 15kg lisäpainolla 5kpl.

      Äänestä

    • leukailija kirjoitti:

      "kukkakepiltä" :) Ite painan samanverran mut en saa leukoja kun 15kg lisäpainolla 5kpl.

      Mä oonkin vedellyt leukoja lisäpainoilla jo toistakymmentä vuotta. Suurin osa ei saa yhtään leukaa tuolla 15 kilon lisäpainollakaan. Pääasia on että vetelee leukoja, lisäpainoilla tai ilman.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nelikympp kirjoitti:

    Meinaan että jos mies on vähänkin miehen painossa eli yli 80, mutta on silti melko aloittelija, vie aika kauan ennen kuin kunnon toistoilla vetää tollasta leukaa...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu