Yhdellä foorumilla on juttua siitä hidastaako maito imeytymistä. No kyllä hidastaa ja mitä sitten? No sitä että palkkarissa se on huono juttu koska nopealla aminohappotasojen nousulla on merkitystä, mm. insuliiniin, testojen nousuun, kortisolin vähenemiseen ja anaboliaan!!!
Mikä tässä on niin vaikeata ymmärtää? Ei mikään mutta kun joillain kauppialla on omat intressinsä myydä maitoproteiini-pohjaisia juomia palutusjuomiksi.
Proteiinin imeytymisnopeudella juuri on merkitystä ja tämä puoli vain on korostunut uusimmissa tutkimuksissa ja alan asiantuntijoiden teksteissä. Mm. MD:ssä on ollut Anssin Mannisen kirjoittama artikkeli aiheesta joka taasen pohjautui tieteellisin tutkimuksiin.
Järjestys mitä kannattaa ottaa:
1. hydrolysoitu (osin valmiiksi pilkottu)
2. isolaatti (prot. 90%, ei juuri rasvaa lakt.)
3. konsentraatti (prot~75%, rasvaa laktoosia yht. jopa 15%)
4. maitoproteiinit, prot. 90%, ei juuri rasvaa ja laktoosia, mutta sakeutuu voimakkaasti mikä hidastaa jo "juoman" kulkua ohutsuoleen.
Rahallisesti katsottuna parhaimman vastineen antaa IMO isolaatti, hydro on vähän turhan hinnakasta.
Kysyttävää????
Ennenkuin alatte itkemään "Viper BYYÄÄÄÄÄÄ BYYÄÄÄÄ" muistakaa perustella vastauksenne miksi yllä oleva ei pitäisi paikkaanssa ja miksi hitaampi aminohappojen nousu olisikin parempi asia??? Kun annatte tuohon vastauksen lupaan meilata siitä muutamallekin alan tutkijalle että "sortsi vaan, olitte väärässä" :-)
Mikä tässä on niin vaikeata ymmärtää? Ei mikään mutta kun joillain kauppialla on omat intressinsä myydä maitoproteiini-pohjaisia juomia palutusjuomiksi.
Proteiinin imeytymisnopeudella juuri on merkitystä ja tämä puoli vain on korostunut uusimmissa tutkimuksissa ja alan asiantuntijoiden teksteissä. Mm. MD:ssä on ollut Anssin Mannisen kirjoittama artikkeli aiheesta joka taasen pohjautui tieteellisin tutkimuksiin.
Järjestys mitä kannattaa ottaa:
1. hydrolysoitu (osin valmiiksi pilkottu)
2. isolaatti (prot. 90%, ei juuri rasvaa lakt.)
3. konsentraatti (prot~75%, rasvaa laktoosia yht. jopa 15%)
4. maitoproteiinit, prot. 90%, ei juuri rasvaa ja laktoosia, mutta sakeutuu voimakkaasti mikä hidastaa jo "juoman" kulkua ohutsuoleen.
Rahallisesti katsottuna parhaimman vastineen antaa IMO isolaatti, hydro on vähän turhan hinnakasta.
Kysyttävää????
Ennenkuin alatte itkemään "Viper BYYÄÄÄÄÄÄ BYYÄÄÄÄ" muistakaa perustella vastauksenne miksi yllä oleva ei pitäisi paikkaanssa ja miksi hitaampi aminohappojen nousu olisikin parempi asia??? Kun annatte tuohon vastauksen lupaan meilata siitä muutamallekin alan tutkijalle että "sortsi vaan, olitte väärässä" :-)
Vastaukset 6
Vanhimmat
ai että kun jotain häiritsee kun isolaatin myynti on täysin mitätöntä. palkkariksi ehdottomasti korkeintaan konsentraattia. joten kauppias on hyvä ja jatkaa selittämistään. muistakaa te muut, että isolaatti ja hydrolysaatti ovat kalliimpia, siksi tämä yksi niitä suosittelee.
eroa ei kukaan huomaa, oli palkkarissa sitten heraa tai maitoa. markkinamiesten lässytystä kaikki tyynni.
HAHAAA.JOTAIN VITUTTAA KUN MUUT MYY ISOLAATTEJA.
Voihan kaikki myyjät ottaa tuotevalikoimiinsa isolaatteja ja niitä saa ostettua melkeinpä mistä vaan, joten miten se voisi ketään vituttaa, että joku myy isolaatteja? Olet sinä kyllä ihme tyyppi. Vittuillaksesiko täällä paskaa jauhat?
OSU JA UPPOS!!!!!!!!!!!!!HHHHHAAAAHHAAAHAHAHAAAA.
on miten sä sitten kitiset täällä jostain toisesta forumista jos sua ei se vituta? :D OUNEEEEED :d
suhun vai? et taida tajuta...