Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kotitekoinen ylätalja

    Jos omistat leuanvetotangon ja kaipaat vaihtelua kotitreeniin niin tee seuraavasti: hommaa jostain suht kestävä reppu/kori ja luistava köysi/naru (tai sitten hommaa vaikka etolasta rengassysteemi jonka voi kiinnittää tankoon) ja sido naru reppuun ja kiepauta tangon yli/renkaasta sekä narun toiseen päähän joku kapula josta saa kiinni ja tadaa - kotitekoinen ylätalja on valmis! :P sitten vain painoja reppuun ja tekemään ojentajia taljassa tai taljarutistuksia.
    31132
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Saattaa tulla rumaa jälkeä tuollaisessa puuhassa ja mitenkä ihmeessä reppuun saa tarpeeksi painoa?

    Äänestä

    • Saattaa tulla rumaa jälkeä, onhan niitä vaijereita katkennut oikeassakin taljassa ;) Mutta jos leuanvetotanko kestää yli satakiloisen jässikän painon niin ei se ainakaan ekana alas tule ja jos naru on tarpeeksi jäykkä niin kyllä se jonkin ajan kestää. Reppuun saa painoa heittämällä sinne 5-20kg levypainoja ja jos pohja repeää ensimmäisenä niin ostaa seuraavaksi vaikka rinkan ;)

      Äänestä

    • nikkaroija kirjoitti:

      Saattaa tulla rumaa jälkeä, onhan niitä vaijereita katkennut oikeassakin taljassa ;) Mutta jos leuanvetotanko kestää yli satakiloisen jässikän painon niin ei se ainakaan ekana alas tule ja jos naru on tarpeeksi jäykkä niin kyllä se jonkin ajan kestää. Reppuun saa painoa heittämällä sinne 5-20kg levypainoja ja jos pohja repeää ensimmäisenä niin ostaa seuraavaksi vaikka rinkan ;)

      Toinen vaihtoehto: käytä sitä leuanvetotankoa ylätaljana ja painoa ei tarvi reppuun laittaa paljoakaan, jos se on selässä. Toki siinäkin voi tanko irrota ja siitäkin tulee rumaa jälkeä, nimim. kokemusta on. ;)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nikkaroija kirjoitti:

    Jos omistat leuanvetotangon ja kaipaat vaihtelua kotitreeniin niin tee seuraavasti: hommaa jostain suht kestävä reppu/kori ja luistava köysi/naru (tai sitten hommaa vaikka etolasta rengassysteemi jonka voi kiinnittää tankoon) ja sido naru reppuun ja kiepauta tangon yli/renkaasta sekä narun toiseen päähän joku kapula josta saa kiinni ja tadaa - kotitekoinen ylätalja on valmis! :P sitten vain painoja reppuun ja tekemään ojentajia taljassa tai taljarutistuksia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu