Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten saa käsivarsiallit pois

    Miten saan hölskyvät ruma käsivarsiallit kainaloista kyynärpäihin asti pois. Olen niin kade ja ihailen monien kauniita sopusuhtaisia yläkäsivarsia. Miten helppoa onkaan pukea toppi ja hihaton, minä hikoilen ja kärsin hihallisissa.
    Muuten olen suht normaalipainoinen, mitä nyt vähän selluliittiä mahassa (pömpöttää) ja yläreisissä, mutta ei että häiritisisi itseäni. Nuo käsivarret ovat vain hirveä painajainen.
    2581
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kuin ojentajia ja käsipainoja tekemään.myös punnerrukset käy.ota vaikka pari kirjaa(paksua)tai ihan mitä vaan käsiin,mene sohvalle,tai seiso,ja laita kädet sivuillekoukkuun ja siitä naaman eteen kiinni..

    Äänestä

    Ohjatut oikeat liikkeet käsien ojentajalihaksille on paras keino kiinteyttää käsivarsia!

    Olen käynyt salilla kauan ja joka kerta treenaan alli-lihaksia paljon. Mulla on ikäisekseni kauniit käsivarret.

    Kannattaa sitä ohjausta pyytää, sillä jos liikkeet tekee vähänkin väärin, ei teho ole kehuttava, menee vaan aikaa hukkaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ei koskaan hihattomissako? kirjoitti:

    Miten saan hölskyvät ruma käsivarsiallit kainaloista kyynärpäihin asti pois. Olen niin kade ja ihailen monien kauniita sopusuhtaisia yläkäsivarsia. Miten helppoa onkaan pukea toppi ja hihaton, minä hikoilen ja kärsin hihallisissa.
    Muuten olen suht normaalipainoinen, mitä nyt vähän selluliittiä mahassa (pömpöttää) ja yläreisissä, mutta ei että häiritisisi itseäni. Nuo käsivarret ovat vain hirveä painajainen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu