Eilen alkoi, kun kävelen vasen lonkka lähes lukkiutuu ja voin kävellä vaan töpöttämällä!
Kauhea kipu!
Samoin samanpuolen sääri on kävellessä kipeä.
Jonkin matkaa käveltyä kipu hieman rauhoittuu.
Toissapäivänä kyllä kävelin pitkästä aikaa melko paljon..ja vanhoilla kengillä.
Nyt kipu tuntuu siis kävellessä ja etenkin kengät jalassa.
Kauhea kipu!
Samoin samanpuolen sääri on kävellessä kipeä.
Jonkin matkaa käveltyä kipu hieman rauhoittuu.
Toissapäivänä kyllä kävelin pitkästä aikaa melko paljon..ja vanhoilla kengillä.
Nyt kipu tuntuu siis kävellessä ja etenkin kengät jalassa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minulla on kausittain tuollaista jumiutumista. Tuntuu kuin itse nivel olisi huonosti paikallaan ja jalan vieminen taaksepäin ei onnistu. Tuntuu kuin liikkeeseen pakottaminen rikkoisi nivelen lopullisesti. Lukkiutuma on auennut minulla itsestään yleensä öiseen aikaan, mutta usein se palaa vielä hetkellisesti lähipäivinä.
Fysioterapeutin arvio on, että virheellisessä asennossa olevat lonkkani rasittavat ympäröiviä lihaksia ja nivelsiteitä siten, että ne vetävät lonkkaa yhä enemmän väärään asentoon ja aikaansaavat kramppeja. Venyttelyllä ja liikeratoja laajentavalla jumpalla olen saanut ne pysymään kunnossa nyt jo useita kuukausia. Töpöttely on toivottavasti takana. =)