Olen tässä pähkäillyt romanialaisen maastavedon ja suorin jaloin maastavedon eroa. Mahtaako kyseessä olla sama liike? Jos ei, niin miten eroavat toisistaan? Olen tehnyt vain sitä perinteistä tavallista maastavetoa, mutta ajattelin nyt lisätä harjoitusohjelmaani myös jonkin toisen variaation maastavedosta. Jokin selventävä video/kuva voisi myös olla hyvä.Kiitos vastauksista! =)
Romanialainen maastaveto, suorin jaloin maastaveto
maastavetäjä
11662
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
pidetään kädet tangolla myötäotteessa kun taas muissa maastavedoissa ristikkäisotteessa.
Siis molemmat kämmensyrjät eteenpäin tangolla ja n.hartioiden levyinen ote.
katso myös täältä :
http://www.bodybuilding.com/fun/issa63.htm