kestävyys voima

tarttis saada nuorelle painijalle voimaohjelma vinkkejä ,kestävyys,max,pikavoima.
4400
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

olenpa pahoillani tuli tuplat,saa poistaa.

Äänestä

ma. kulumasootu 30imn max nop.
ti)) haais 3-212sek räj. teknique.
KEXIVIIKKKO: LEBOOOOOOOOO
toRSPO < jotai mik ä kiinteyttäö

p
 e
  r) ranzkiz kaalin tuaa 30sek-min maXXtoistot
La. leppäät (se teköö eetwarttia)

ja....

Sunday-auringonottoa 8-)

HTH
NP

Äänestä
  • hyvältä kuulosti, tulisitko valmentamaan poikaa?

    Äänestä

www.pakkotoisto.com

siellä on painille ihan oma osa

Äänestä

Kommentoi aloitusta


voimaa kirjoitti:

tarttis saada nuorelle painijalle voimaohjelma vinkkejä ,kestävyys,max,pikavoima.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu