käden vääntökisat kiinnostais
kännissä on tullut nuorempana jonki verran
väännettyä hyvällä menestyksellä,paitsi
se vaan menee siin vaiheessa melko vakavaksi
eli en suosittele, ja koitan välttää.
mutt ois kiva käydä joskus kisoissa
testaamassa miten kävis.
kännissä on tullut nuorempana jonki verran
väännettyä hyvällä menestyksellä,paitsi
se vaan menee siin vaiheessa melko vakavaksi
eli en suosittele, ja koitan välttää.
mutt ois kiva käydä joskus kisoissa
testaamassa miten kävis.
Vastaukset 5
Vanhimmat
mutta älä sitten tule tänne vinkumaan olkapääongelmista ;)
aattelin vaan että olkapää vammat iskenyt:)
on se varmaan kova laji
ja siinä ranteet kovilla ja kyynärpää.
varmaan rikkoo pitemmällä tähtäimellä itsensä
hajalle.
Tsekkaa nyt aluksi vaikka tämä:
http://www.girlsbiceps.szm.sk
Jos sen jälkeen vielä kuvittelet pärjääväsi, niin ei kun kokeilemaan.
miten tuo sivusto liittyy käenvääntöön? hauiksella ei tee kädenväännössä paljoa mitään.
eikös se raskassa sarjassa tee parhaat ukot 100-130kg levytanko hauis kääntöjä kyll siinä hauis aika tiukalla on.