Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hikoilu+ravintoaineet

    Mitä ravintoaineita hikoilessa häviää ku mä hikoilen iha sikana ni pitäskö mun käyttää jotain lisä- ravinteitä ettei tule puutosta,tietääkö kukaan.
    1294
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Suolaa ainakin, itselleni tulee huono olo, jos en ota ylimääräistä. Ja tietty pitää juoda vettä enemmän kuin muiden.

    Myös kaliumia ja magnesiumia saattaa olla liian vähän, jossain antisalt-tyypisessä valmisteessa ainakin luki, että sopii myös hikoilun aiheuttamaan magnesiumin ja kaliumin puutteeseen. Jotenkin tuntuu samaan aikaan loogiselta ja epäloogiselta, joten jos käyt vaikka apteekissa, voisit kysyä jos tietäisivät noiden sopivuudesta/hyödyllisyydestä. Luulen, että 1 päivässä tai vähemmän ei olisi ainakaan mitenkään vaarallista, mutta jos kiinnostaa, etkä halua kysellä, niin katsele vaikka jossain hyvinvarustetussa luontaistuotekaupassa jos löydät paketin jossa lukee tuollaista, ja sitten voisit ostaa (vaikka jotain halvempaa) jossa samoja aineita. :P

    Jos et ole käynyt lääkärillä katsomassa löytyykö syytä, voisit käydä ja pyytää testaamaan puuttuukko sinulta esim. kaliumia tms.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    raato2 kirjoitti:

    Mitä ravintoaineita hikoilessa häviää ku mä hikoilen iha sikana ni pitäskö mun käyttää jotain lisä- ravinteitä ettei tule puutosta,tietääkö kukaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu