olkavarren

ei olkapäässä ei kyynärpäässä vaan siinä välillä ei alapuolella (allissa) vaan yläpuolella kummallinen kipu joka nappaa pahasti sivuittaisliikkeessä, muuten ei vaivaa.
Olen yrittänyt vahvistaa lihaksistoa niillä liikkeillä jotka ei kipua tuota, olen varmaankin oikealla tiellä? vai onko muuta ohjetta
3633
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

mulla vaan ei ole 3-4 kk olkapää/käsi jumppa auttanu vaan leikkaus on edessä . syy kipuihin on olkapään luissa jotka hankaa liikuttaessa vastakkain ja siitä luusta kaavitaan jotain pois. tarkemmin en osaa selittää.

Äänestä
  • Noita olkapäävaivojahan on erilaisia.
    Kyseessä ei tarvii olla aloittajalla sama kuin sinulla.

    Äänestä

  • tutkita, jookos kirjoitti:

    Noita olkapäävaivojahan on erilaisia.
    Kyseessä ei tarvii olla aloittajalla sama kuin sinulla.

    en epäilekään, reväytin lihaksen muutama kk sitten, pikkuhiljaa lihaksiston jumpalla oireet lieventyneet, jonkin verran kuitenkin vielä kipuilee joissain liikkeissä
    ehkäpä vaan odottelin saavani jotain täsmäohjetta? jota ei kait olekkaan, pitää vaan olla kärsivällinen

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


lihaksessa kirjoitti:

ei olkapäässä ei kyynärpäässä vaan siinä välillä ei alapuolella (allissa) vaan yläpuolella kummallinen kipu joka nappaa pahasti sivuittaisliikkeessä, muuten ei vaivaa.
Olen yrittänyt vahvistaa lihaksistoa niillä liikkeillä jotka ei kipua tuota, olen varmaankin oikealla tiellä? vai onko muuta ohjetta

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu