Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    voimanostovyö

    mihin kohtaan vyötäröä vyö kannattaa iskeä ja miten kireelle? kannattaako maha vetää sisälle vyötä päälle pistäessä? mitä eroa on bodausvyöllä ja voimanostovyöllä? mikä ois hyvä vyömerkki?
    1815
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Voimannostovyön ja badausvyön ero on niiden leveydessä. Voimanostovyö on kauttaaltaan leveä,bodausvyö vain takaosastaan.
    Voimanostovyö on näin ollen tukevampi ja siihen saa kohdistettua paremmin "paineen".
    Kyllä maha kannattaa ja pitää vetää sisään vyötä päälle pistäessä.Hyvä "kikka" on käydä makuuasentoon esim.penkille ja laittaa siinä vyö tiukalle. Vatsa menee luonnostaan sisään,kun käyt makuuasentoon.
    Vyö asetetaan yleensä tuohon navan korkeudelle ja takaa niin ,että se tukee alaselkää ja TIUKALLE. Ei siitä muuten mitään hyötyä ole, jos se vain roikkuu päällä- Siihen pitää saada painetta varsinkin kyykyssä ja vedossa. Pallealla painetaan vyötä vasten tiukasti varsinkin vedossa.
    Tuossa hyvä vyö http://www.voimaharjoittelu.net/safe-usa-nostovyo-p-352.html

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jotan kysmiä kirjoitti:

    mihin kohtaan vyötäröä vyö kannattaa iskeä ja miten kireelle? kannattaako maha vetää sisälle vyötä päälle pistäessä? mitä eroa on bodausvyöllä ja voimanostovyöllä? mikä ois hyvä vyömerkki?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu