Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Naiset, paljonko penkistä nousee?

    Olen nuori tyttö, massaa on reilut 50kg ja olen harrastanut salilla käyntiä tosissani useamman kuukauden. Eilen nousi penkistä 32,5 kg, onko hyvä vai huono minun painoiselleni aloittelijalle? Kertokaa omat tuloksenne...
    3911
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Et kertonut omaa ikääsi. Aikuiset naiset, jotka ovat pitempään treenanneet, nostavat n.20-30 kiloa yli oman painon...

    Nuoremilla voisi pitää hyvänä tuloksena oman painon nostamista.

    Äänestä

    • Ei sillä ole väliä mitä nostaa penkistä , vaan mitä nostaa pankista ....

      Äänestä

    • Salikurko kirjoitti:

      Ei sillä ole väliä mitä nostaa penkistä , vaan mitä nostaa pankista ....

      ton sun lauseen mä olen joskus lukenut aikasemmin ;)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    honey kirjoitti:

    Olen nuori tyttö, massaa on reilut 50kg ja olen harrastanut salilla käyntiä tosissani useamman kuukauden. Eilen nousi penkistä 32,5 kg, onko hyvä vai huono minun painoiselleni aloittelijalle? Kertokaa omat tuloksenne...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu