Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kesäks kuntoon

    noniin, mul on puol vuotta aikaa treenata, ja olis tavotteena saada suht timmi kroppa, siis ei tarvii olla sixpäckiä mut jos olis littana vatsa, siis ei tarvii lihasten erottua vatsassa mut muuten olis aika jees...iho kiinteeks jne..olisko jotai neuvoja?
    61052
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Ei jaksais enää kovin monta tollasta viestiä lukee. Ois sen ja sen verran aikaa treenata...voi vittu. mikset voi vaan alkaa treenata ja jos hyvin käy niin vuoden tai ehkä jopa tuon puolen vuoden jälkeen saattaa jo jonkinlaisia tuloksia näkyä. Tämäkin riippuu vielä siitä treenaatko oikein ja syötkö oikein. Se onki sitte jo toinen tarina...joku muu kertokoon.
    Vai että iho kiinteäksi?:D Osta sellasta naisten jotain voidetta ja rasvailet ihoas sillä. Käyt kysymässä vaikka Stockmannin naisten hajuvesi-osastolta. Eiköhän löydy

    Äänestä

    heh mihin se sun aikas puolen vuoden jälkee loppuu? ja mitä helvettiä luulet tuloksilles tapahtuvan kun lopetat treenauksen sitte?

    Äänestä

    • ei oo tarkotus lopettaa mut pitäs vaan olla kunnossa puolen vuoden päästä..onko mitään mahiksia?

      Äänestä

    • meizi kirjoitti:

      ei oo tarkotus lopettaa mut pitäs vaan olla kunnossa puolen vuoden päästä..onko mitään mahiksia?

      www.pakkotoisto.com vois olla aika hyvä osoite. Selailet niitä kekusteluja ja katot jonku itelle sopivan ohjelman

      Äänestä

    Perusasiat pitää olla kunnossa. Syöt riittävästi, että aineenvaihdunta pysyy käynnissä.

    Ja SÄÄNNÖLLISYYS lepäämisessä ja harjoittelemisessa.

    Äänestä

    voisit myös noutaa hyppysiisi viikingin voimaoppaan (tony halmeen uunituore treenikirja), siinä on hyviä vinkkejä ja pääset varmasti hyvään alkuun

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    meizi kirjoitti:

    noniin, mul on puol vuotta aikaa treenata, ja olis tavotteena saada suht timmi kroppa, siis ei tarvii olla sixpäckiä mut jos olis littana vatsa, siis ei tarvii lihasten erottua vatsassa mut muuten olis aika jees...iho kiinteeks jne..olisko jotai neuvoja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu