Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä?

    kun jalassa ,pohkeissa ja reidessä nykii lihaksissa ,jos on kävellyt asvaltilla pitemmän matkan niin kun oikaisee selän ja laittaa jalat suoriksi niin alkaa nykiin,joskus herä yölläkin kun nykiin sillai lihaksia.
    mikä avuksi
    venyttely ,jokin voide,
    2227
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Eli lihaskramppi..
    Kansankielinen nimitys on suonenveto, vaikkei sillä mitään tekemistä oo suonten kanssa.

    Venyttely on paras, mutta mua ainakin auttaa ihan vissyvesi. Treenin ja venyttelyn jälkee 0,5l vissyä, suihkuun ja sit toinen mokoma. Ei kramppaa..

    Äänestä

    • ?????

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tää on kirjoitti:

    kun jalassa ,pohkeissa ja reidessä nykii lihaksissa ,jos on kävellyt asvaltilla pitemmän matkan niin kun oikaisee selän ja laittaa jalat suoriksi niin alkaa nykiin,joskus herä yölläkin kun nykiin sillai lihaksia.
    mikä avuksi
    venyttely ,jokin voide,

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu