Seuraavanlainen ongelma.Kokeillut monenmoista jauhepussia,valmiiks sekoitettuja ja itse sekoittamalla tehtyjä juomia.Aina juoman nauttimisen jälkeen noin puoli tuntia eteenpäin niin alkaa järkyttävä mahakipu,kestää noin tunnin verran.Allergioita on kananmuna,muita ei tiedossa.Ainoa "palautusjuoma" mikä käy on Gainomax.Kellään vastaavia kokemuksia ja löytyykö mahdolisesti mitään jauhoja mitkä kävis.
Maha kipeeks palutusjuomista....
Mahakipu
81930
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Oletko kokeillut maustamatonta heraa? Osta vaikka FAST hera80 maustamattomana kokeeksi.
Kannattaa kokeilla mielummin UFS Whey kun siinä on rasvaa vähemmän. Näin jauhe imeytyy paremmin. Laktoosit noissa kahdessa on käytännössä samat.
Mainospelle Viper taas iskee :D ja yllättäen puhuu taas tapansa mukaan täyttä potaskaa.
juu juu, 1,5g enemmän laktoosia on ufs herassa. jos syöt 200g päivässä heraa, saat vuodessa yli kilon enemmän laktoosia. fakta on se, että laktoosi ei ole hyväksi ihmiselle, mutta rasvaa ihminen tarvitsee. ennemmin siis rasvaa kuin tarpeetonta vatsaa vaivaavaa laktoosia. pieruherat erikseen ja laatuherat käyttöön. viperi on vain nyt ihan hiljaa siellä sängyn alla :D
Laktoosi sitoo vettä. Kun laktoosi ei ohutsuolessa pääse imeytymään, se vetää runsaasti ja nopeasti vettä kudoksista suolen sisälle. Suolen sisältö paisuu, suolenseinämä venyy, suolen aaltoliike lisääntyy ja sisältö kulkee vauhdilla eteenpäin. Tästä aiheutuu vatsan kurinaa ja vatsan löysyyttä tai ripulia.
Paksusuolessa bakteerit alkavat käyttää laktoosia ravinnokseen. Bakteerien aiheuttamassa käymisessä syntyy kaasuja, jotka aiheuttavat vatsan turvotusta ja ilmavaivoja. Jos kaasu ei pääse normaalisti ulos, saattaa potilaalla esiintyä hankaliakin vatsakipuja.
Eli ei kannata näitä viperin mainostamia pieruheroja käyttää kun laadukkaampiakin on. Ja laadukkaampia saa 9,90e hintaan kuten esim Prowhey.
http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=26&products_id=469
SKIP:n TOP FUEL, sisältää vatsaa rauhoittavia ainesosia. Kurkkaa voimapuodin sivuilta.
Sportlifen recovery on hyvän makuinen, sekä sisältää erit. vähän laktoosia ja rasvaa, eikä ole aiheuttanut mitään ikäviä vatsaongelmia.
Saa netistä ainakin go4fit.com:sta.
Kokeile jos pelkkä malto uppoaa ilman kipuja, jos ei niin syö aina banaani treeni jälkeen.
Sitten testaat mikä proteiini sulle sopii hera, soija vai maitoproteiini.