Sellaista tässä mietiskelen kun olen sairastellut selkääni tämän vuoden lähes kokonaan. Välilevyt on kahdesta kohdasta revennyt eli siellon protruusiota ja sieltä sisälmys pullistelee kuin pyöränsisäkumi pullottelis eli painelee hermoja...
No sitä olen sairastellut tämän vuoden ja lääkkeissä sellaista että niitei lisätä enää voi... Odottelen kipupolille menoa nyt.
Tässön ollut useita ns "hyviä päiviä" eli on ollut monena päivänä useamman tunnin kuvutonta ja olen ollut varma että nyt alan vihdoinkin paraneen.
No,tänään tullut taas takapakkia selkä vihoittelee repeämäkohdilta,pakaraa puristaa ja jalkakin kipuilee taas.
Elikkä sitä mietin tässä että kun on kyse välilevyn rappeumasta..paraneeko ikinä?
Tässä uutta ammattia jo alkanut mietiskellä,28v pitäs sairaanhoitajana vielä olla... eli raskas kolmivuorotyö ja monesti joutuu nosteleen raskaita ihmisiä ja käänteleen.
Miten teillä on mennyt,paraniko täysin vai onko se niin kuin fysiatri sanoi että sairaus on nyt aina mukana ja tulee parempia/huonompia jaksoja ???
No sitä olen sairastellut tämän vuoden ja lääkkeissä sellaista että niitei lisätä enää voi... Odottelen kipupolille menoa nyt.
Tässön ollut useita ns "hyviä päiviä" eli on ollut monena päivänä useamman tunnin kuvutonta ja olen ollut varma että nyt alan vihdoinkin paraneen.
No,tänään tullut taas takapakkia selkä vihoittelee repeämäkohdilta,pakaraa puristaa ja jalkakin kipuilee taas.
Elikkä sitä mietin tässä että kun on kyse välilevyn rappeumasta..paraneeko ikinä?
Tässä uutta ammattia jo alkanut mietiskellä,28v pitäs sairaanhoitajana vielä olla... eli raskas kolmivuorotyö ja monesti joutuu nosteleen raskaita ihmisiä ja käänteleen.
Miten teillä on mennyt,paraniko täysin vai onko se niin kuin fysiatri sanoi että sairaus on nyt aina mukana ja tulee parempia/huonompia jaksoja ???
Vastaukset 9
Vanhimmat
Yksilöllisiähän nuo kaikki vaivat on.
Itselläni kuitenkin todettu välilevyn rikkoutuminen ja toisessa välilevyssä pulllistuma 1999.
Kivut olivat sellaiset, että ei naurattanut pahemmin.
Mutta iskiaksessa se välilevyn hyytelömäinen aine, joka rikkoutuneesta/pullistuneesta välilevystä pääsee painamaan iskiashermoa kuluu aikaa myöden pois ja sitä kautta voi helpottaa tilannetta.
Ja se, mitä itse tein, oli fysioterapeutin antamat harjoitukset, joiden ideana on vahvistaa selkälihaksia (myös vatsalihaksia).
Nyt selkä ei ole terve, mutta kipu ei ole hallitseva osa elämää ja raskaskin työ sujuu.
Paitsi, että tulee kausia, jolloin selkä on niin kipeä, että sen kanssa voi kyllä tehdä jotain, mutta kaikki on tehtävä hammasta purren ja sitten taas yhtäkkiä kaikki kivut häipyvät siihen "normaalitilaan", jossa selka ei ole terve, mutta sen kanssa pärjää.
Nii in... Voit tehdä raskasta työtä mutta olet välillä tosi kipeä!!!
Eli tota meinaan just että ilm tämä kipuilee mulla lopunikää aikaajoin.
Itselläni oli 10 kertaa hoidot selkägalleriassa ja mulle se ei sopinut ja menin vain kioeämmäksi ja huonompaan kuntoon...
Nyt olen tehnyt vesijuoksua 2 kuukautta 2-3 kertaa viikossa ja sen koen parhaimmaksi avuksi.Myös kotijumppa on elintärkeä ja se että paino pysyy hallinnassa...eli olen kyllä yrittänyt hoitaa ja vahvistaa lihaksia ja vatsaa ;)
Fysikaalinen hoito aloitetaan lähiaikoina ja saapanähdä,miten sen kestän tälläkertaa?
Jokatapauksessa asia varmaankin on niin kuin ensimmäinen fysiatri mulle sanoi huhtikuussa että välilevyn rappeuma/repeämä on elinikäinen kuin sokeritauti eli on hyvempiä/huonompia vaiheita...tähän halusin kuulla vähän "maallikkojen" mielipidettä että miten muilla kohtalotovereilla menee ja miten pärjää...
Itse olen ollut koko tämän vuoden sairaslomalla maaliskuusta lähtien. Ja voin sanoa että hermokipu on meinannut viedä voimat... Mutta en ole masentunut vaikka kipu jatkunut näin kauan.
Odottelen siis kipupolille menoa,monenlaista lääkettä menee maximiannoksilla ja fysitri ei enää lisännyt mitään...meinaili sitä hermojuuripuudutusta mutta en siihen itse vielä halunnut.
Voi meitä selkäkroonikoita ;)))
Hei! Mulla on selkä reistaillu 11/03 lähtien, kolme pullistumaa alaselässä,joista kaksi repesi, oik.jalka halvaantui osittain. Oik. jalka,ristiselkä jatkuva kipu. Kaksi kertaa kipupolilla, eka kerran leikkaussalissa hermojuuripuudutus, oli tosi ihana tunne sen jälkeen ei tuntenut mitään kipua. n. viikon päästä alkoi uudelleen. kuukauden kuluttua ambulanssilla sairaalaan kipupolilla kokeiltiin epiduraalipuudutusta, mulla toimi oireettomana vain 4 tuntia, ja alkoi kovat tuskat. Nyt vain elellään kipujen kanssa, lääkitys maximissaan. Leikata ei voi, koska oik.jalan polvesta ylös lantioon ja ristiluuhun asti haurastunut 60%. Toivon sulle kaikesta kivuista huolimatta hyvää syksyä
Itse pääsin useita vuosia vaivanneesta iskiaksesta ja yli 10 vuotta kestäneestä tuskallisesta alaselän kivusta helposti eroon. Vaikka oli pullistumia, prolapsia, kulumia,... Ja olihan mulla kipuja muuallakin, kuten päänsärky/migreeniä, olkapääkipua, jne.
Suurin osa kivuista johtui sitten lääkäreiden puheista huolimatta vinosta lantiosta, joka kansanparantajan käsittelyssä suoristettiin ja kivut lähti. Siitä on nyt yli vuosi... Kannattais kokeilla!
Hei hoidettu!
Haluaisin kysyä sinulta, kun kerroit käyneesi kansanparantajalla, että oletko vielä "terve"?
Uskotko tosiaan että tällainen poppamies saa sinut suoraksi yhdellä kerralla?
Itse kävin moisella ja nyt olen kahta kipeämpi. Kiropraktikko nauroi kun kerroin käynnistä. Sellaiselta ei saanut kuittia eikä tietenkään takuuta eikä varsinkaan jos jotain joskus myöhemmin ilmenee mikään vakuutuskaan vastaa :(
Lisäksi itseoppineet kansanparantajat eivät tiedä kaikkea ihmisen luurangosta eli suuri todennäköisyys on myös halvaantua käsittelyn jälkeen.
Et mainitse mitään liikunnasta?on sauvakävelyä,joogaa,melontaa, chi kung jne.Ja liikuntaa pitäisi harrastaa vähintään 3krt viikossa.Itse joudun noin 5krt viikossa väänämään pienen joogasession sauvvakävelyä ettei kipeytyisi.Minulla ei ole tosin välilevyissä tms vikaa, mutta rakenne on semmoinen ettei pärjää ilman liikuntaa lainkaan.Eli lihakset tukevat rankaa.
Anteeksi liikuntasaarna jos käyt säännöllisesti kaiken maailman jumpissa.
Mitä lääkkeitä syötte kipuun ja millä annoksilla?
Mulla takana 3 välilevyperäistä kipu- ja sairausepisodia nyt 4 ja puolen vuoden sisään, ikää on 26 vuotta... Kerran parani itsestään, kerran on leikattu ja nyt viimeisin parani kortisonihoidolla. Kyse on ollut joka keta samasta välistä L4/5.
Ja hirvittää milloin on edessä taas seuraava kerta... Koitan silti jaksaa uskoa, että tämä voi myös päättyä joskus, tai edes harventua. Jospa minulla vain olisi ollut viimevuosina huono tuuri...
Mielenkiintoisia juttuja! Itse haluan mennä kansaparantajalla kokeilemaan onnea josko onnistuu helpottamaan selkävaivaani,minulla 3 alanikaman välilevyrappeutumaa -> 3kk kestänyt paha iskias, saikulla. Parannuin särkylääke Tramalin avulla ja koko ajan varovasti liikkumalla tunnustellen. Siitä on 4 vuotta sitten. Silti kipua on, siedettävällä tasolla. Selkä- ja vatsalihasten kuntoa ylläpidetty säännöllisesti, en ole sohvaperuna vapaa-aikanani. En käytä särkylääkettä. Tsemppiä selkävaivaisille!
vedän itteni jojoon