Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    2viikon

    Paljonko on treenauksen alkuvaiheissa mahdollista saada tulos vaikkapa penkissä tai kyykyssä nousemaan 2viikossa?
    olettaen että käy salilla 3-4krt/viikko
    3227
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Mihin sulla tollanen kiire on!?!?!? Ei 2 viikossa saada vielä juuri mintään tulosta aikaan... ja miks pitäs saada niin nopeasti??

    Äänestä

    Kun kyykystä puhutaan, niin kahdessa viikossa ei opi edes tekniikkaa kunnolla. Tulosnousuja kannattaa miettiä ehkä kahden KUUKAUDEN perspektiivillä.

    Äänestä

    10 kiloa, kun kävin melkein joka päivä vetämässä. Muttase oli silloin ku alottelin...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tulosnousu kirjoitti:

    Paljonko on treenauksen alkuvaiheissa mahdollista saada tulos vaikkapa penkissä tai kyykyssä nousemaan 2viikossa?
    olettaen että käy salilla 3-4krt/viikko

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu