http://www.solhub.com/xweb/sites/mauste-sallinen/image.php?act=view&iid=1215&
Tuon näköistä settiä olen alkanut pari kertaa viikossa syömään enimmäkseen proteiinimielessä, mutta missään ei lue paljon tuossa on proteiinia eikä muutakaan ravintosisältöä löydy, niin voiko kuitenkin olettaa proteiinimäärän olevan ok? Suolapähkinöissä 28g 100grammassa, mitäs veikkaatte tuon suhteen?
Tuon näköistä settiä olen alkanut pari kertaa viikossa syömään enimmäkseen proteiinimielessä, mutta missään ei lue paljon tuossa on proteiinia eikä muutakaan ravintosisältöä löydy, niin voiko kuitenkin olettaa proteiinimäärän olevan ok? Suolapähkinöissä 28g 100grammassa, mitäs veikkaatte tuon suhteen?
Vastaukset 9
Vanhimmat
pähkinöiden proteiini mielletään huonolaatuisimmaksi aminohappokoostumukseltaan.
vastaisitko vielä kysymykseen?
onko sertifikaatteja ja patentteja? jos ei, niin paskaa ovat.
Fineli: http://www.fineli.fi/food.php?foodid=378&lang=fi
energia laskennallinen..2251 (538)kJ (kcal)
hiilihydraatti imeytyvä.13.2g
rasva...................43.0g
proteiini...............25.6g
En tiädä kannattaako noita ihan protsku mielesä syödä mut olen lukenut että niisä ois sydänystävällisiä rasvoja siis rasvoja joista sydän tyksii. Joku suosituskin on olemassa paljon noita päiväsä olis hyvä pistellä :) Rasvaa ainakin on ja suolaa ja sekos alkaa janottaa ja se kerää myös nestettä
suolaa kuin ruisleivässä. Että lähdetään siitä liikkeelle.
hemmetti? I didn't know that
Minullakin on kotona pähkinä puu ja sen antimista nautin aina kuin mahdollista. Ja ostan joka toinen päi 500 gramman pussin suolapähkinöitä ihan vaan perus roteiiniksi.
joten tosi hyvää pitäisi olla nimenomaan typpioksidin tuotannon kannalta.