Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    loistava treenitapa hommata massaa!

    eli vaikka hauiskäännös ota ensin semmonen paino jolla saan 10 toistoa, sit vähennä siitä sen verran että saat taas 10 toistoa, siitä taas pois sen verran et menee 10 toistoa jne. niin kauan kunnes kädet meinaa räjähtää niin ettei edes tangolla mee enää kymmentä toistoa!!! voin vakuuttaa että pumppi on USKOMATON!
    2576
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    "voin vakuuttaa että pumppi on USKOMATON! "

    Varmasti on mutta massaa tuolla ei tule.

    Pudotussarjoja ei natun harrastelijan ole syytä tehdä kuin korkeintaan harvoin.

    Äänestä

    sen lisäksi muista ostaa kp,n kaikki treeniopukset jotka kertovat kuinka kasvata VALTAVAN LIHASMASSAN ilman lisäaineita äläkä myöskään unohda työntää satoja euroja erillaisiin lisä ravinteisiin sillä ilman niitä et voi kasvaa.ai niin tärkein neuvo kaikista elä koskaan usko vuosija harjottellita hormoonipellejä sillä oikeat curut ovat tällä plastalla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tehkää kaikki näin! kirjoitti:

    eli vaikka hauiskäännös ota ensin semmonen paino jolla saan 10 toistoa, sit vähennä siitä sen verran että saat taas 10 toistoa, siitä taas pois sen verran et menee 10 toistoa jne. niin kauan kunnes kädet meinaa räjähtää niin ettei edes tangolla mee enää kymmentä toistoa!!! voin vakuuttaa että pumppi on USKOMATON!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu