Viime viikon aamutohtori TV’ssä puhui sydänkohtausten ja aivoinfarktien ehkäisystä. Hänen neuvonsa on, että kaikki “liikkuva” rasva tulisi jättää pois. Selkokielellä tämä tarkoittaa sitä että lihan, kalan, kanan sekä maitotuotteitten syönti pitäisi lopettaa. Tarvittava rasva ja proteiini on satavissa kasvikunnan tuotteista.
TV-tohtorin rasvasuositus
jusu
2377
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tarvittava proteiini on satavissa kasvikunnan tuotteista? Epäilen kovasti. Kasvikunnan proteini ei sis. rikkiaminohappoja. Ihmiselle tärkeää lysiiniä on ainoastaan reilummin soijassa.
myös omega-6 ja omega-3 rasvahappojen oikeista suhteista?
Esim. tri Tolosen sivuilta on tästä luettavissa, ja oikeita suhteita pidetään hyvin tärkeinä.
...> "Kolesteroli ei olisi mikään ongelma, jos ihmiset tasapainottaisivat omega-6-
ja omega-3-rasvahappojen saannin" -professori Artemis P. Simopoulos
...> Kolesterolilääkitys on todennäköisesti lääketieteen historian suurin huijaus.
Mittasuhteiltaan se ylittää tavallisen lääkärin ja potilaan käsityskyvyn.
Todellisuudessa verisuonitautien tärkein aiheuttaja ei olekkaan kolesteroli, vaan VAPAAT RADIKAALIT,
tulehdus (inflammaatio) ja omega-3-rasvahappojen puute, joka vaurioittaa solunsisäisiä mitokondrioita, kirjoittavat amerikkalaiset tutkijat johtavassa tiedelehdessä Naturessa......