Kertokaahan jotain konsteja että saisi massaa keskelle selkää, pro-bodareilla on paitsi leveä selkä myös hirveät muhkulat tossa keskiselässä. http://www.gmv.com.au/images/staff/BSN16.jpg Miten sellaiset oikein saa?
Massaa keskiselkään?
Vinkkejä ja neuvoja
4579
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
MAVE eli maastaveto on hyvä valinta. Myös käteenveto on hyvä MOOV!!!!
Treenaat selkää, mave, leuat, ylätalja, alatalja. soutu.
Myös isot takaolkapäät antaa vaikutelman muhkuraisesta selästä.
Mulla on muhkurainen selkä ja olen ylpeä siitä vaikka mahakin on hieman muhkurainen! :D
heh!!
Peesan muita ja sanon että mave.
Jos saat mavessa 2*vitosen kahteensataan kiloon niin sulla on lihaa keskiselässä.
Unohda tuntumat ja pumpit ym. neitijutut.