Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tukkoon?

    Teen penkkii yhteensä 6 - 7 sarjaa. Yleensä 4 tasapenkissä, ja 2 vinopenkissä.. joskus päälle muutama sarja jotain eristävää ristikkäistaljaa tai ym.. En ole hetkeen tehny etuolkapäitä lainkaan, Jos otan pystypunnerruksen mukaan niin onko se jo liikaa etuolkapäille?
    1179
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ei sen pitäisi liikaa olla etuolkapäille. Tee rinnalta pystypun. Ja painat vaan menemmään. Jos tuntuu kipeiltä vielä pitkää etuolkapäät, niin vähennä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kallu kirjoitti:

    Teen penkkii yhteensä 6 - 7 sarjaa. Yleensä 4 tasapenkissä, ja 2 vinopenkissä.. joskus päälle muutama sarja jotain eristävää ristikkäistaljaa tai ym.. En ole hetkeen tehny etuolkapäitä lainkaan, Jos otan pystypunnerruksen mukaan niin onko se jo liikaa etuolkapäille?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu