Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vituttaa!!!!!!

    Ihan oikeesti alkaa syömään miestä kun suurin osa jutuista täälä koskee hauista tai penkkiä!!!!!!! Hauikset mm. on niin pieni lihasryhmä että ei välttämättä edes vaadi erillistä treeniä!! Rinnalle vastaavasti on olemassa muitakin liikkeitä (vinopenkki, flyesit, peck deck, tasa- ja vinopenkki käsipainoilla mm.) kun penkki ja väitän että vaikka en tekisi kertaakaan penkkiä niin saisin kehitettyä asialliset rintalihakset!!!!!
    5546
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    penkkiä tehdään koska se on aina se kysytyin liike.
    "paljonko nousee penkiltä"
    ja haukkari on se "arvostetuin" eli katsotuin ainakin naisten silmissä ja sitä aina pullistellaan "papua löytyy".

    Äänestä

    • Mutta hyvin totta.

      Äänestä

    • Johnny Boom kirjoitti:

      Mutta hyvin totta.

      Ironisin näky on kynän paksuiset ranteet ja käsivarret ja hauis ojentaja seutu kuin joulukinkku.

      Äänestä

    • dfgdfg kirjoitti:

      Ironisin näky on kynän paksuiset ranteet ja käsivarret ja hauis ojentaja seutu kuin joulukinkku.

      jos mietitään asiaa tältä kantilta: laitetaan 3 hesarin sunnuntai painosta vierekkäin, tai laitetaan yksi sunnuntai hesari kahden alue uutisen väliin. ja nyt ajattelet saman vähän niinku olkapää, hauis, forkut...

      Äänestä

    teitkö ton jutun ihan vaan siks että sä haluisit että ihmiset tulis tänne hajoon tohon viestiin vai ootko niitä jalka ihmisii jotka ei uskalla mennä noihin tosimiesten juttuihin (esim. hauis ja penkki)vaan hääräät siellä jalka juttujen ympärillä ja teet niitä koska niitten tuloksii on erittäin helppo nostaa.ja jos haluut hyvät hauikset niin sun pitää kyllä treenata niitä. ja penkki on siitä hyvä koska se on yksinkertaista eikä tarvitse saman laisia laitteita kuin esim peck deck. parhaiten tuloksia tulee kun nostelee kylmää rautaa jossa joutuu jännittämään muitakin lihaksia. eikä rupea sekoamaan niiden helpotettujen laitteiden kansaa jossa koko muu keho on tuettu. ja kun

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Odee kirjoitti:

    Ihan oikeesti alkaa syömään miestä kun suurin osa jutuista täälä koskee hauista tai penkkiä!!!!!!! Hauikset mm. on niin pieni lihasryhmä että ei välttämättä edes vaadi erillistä treeniä!! Rinnalle vastaavasti on olemassa muitakin liikkeitä (vinopenkki, flyesit, peck deck, tasa- ja vinopenkki käsipainoilla mm.) kun penkki ja väitän että vaikka en tekisi kertaakaan penkkiä niin saisin kehitettyä asialliset rintalihakset!!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu