Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntosalihärvelit

    Olen aloittanut salilla käymisen tuossa jokin aika sitten ja peruskuntoa tässä jokunen kuukausi ensin reenaillaan niillä eri härveleillä. Mitenkäs se on, nuin kehonrakennus puuhissa, tehdäänkö kaikki tai lähes kaikki reeni levypainoilla, käytetäänkö härveleitä ollenkaan? Itsestäni ainakin tuntuu että härveleissä liikeet tuntuvat jokseenkin epäluonnollisilta, suoraviivaisilta ja rajoittuneilta...
    2240
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vapaiden painojen ääreen.

    Härveleistä et todellakaan edes peruskuntoa saa. Korkeintaan opit käyttämään kyseitä härveleitä ja siinä se.

    Äänestä

    No totuushan on se että vapailla painoilla parhaiten kasvaa. Niistä on muutakin hyötyä mitä en nyt kerro.
    Kuitenkin nämä sun härvelis on siinä mielessä hyviä että esim pecdeckissä missä on tarkoitus tehdä rintaa kohdistuu se työ juuri nimenomaa siihen rinnalle eikä mihinkään muihin. Aloittelijalle se myöskin sopii sillä saa voimaa ennen kun siirtyy mihinkään vaativimpiin liikkeisiin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Wannabe Bodari kirjoitti:

    Olen aloittanut salilla käymisen tuossa jokin aika sitten ja peruskuntoa tässä jokunen kuukausi ensin reenaillaan niillä eri härveleillä. Mitenkäs se on, nuin kehonrakennus puuhissa, tehdäänkö kaikki tai lähes kaikki reeni levypainoilla, käytetäänkö härveleitä ollenkaan? Itsestäni ainakin tuntuu että härveleissä liikeet tuntuvat jokseenkin epäluonnollisilta, suoraviivaisilta ja rajoittuneilta...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu