Miten hyvin mielestänne karppaus ja kuntosali harjoittelu sopivat yhteen?
Ehkäiseekä vähähiilihydraattinen ruokavalio massan kasvua, vaikka ruoka sisältäisikin hyvin paljonm proteiinia?
Ehkäiseekä vähähiilihydraattinen ruokavalio massan kasvua, vaikka ruoka sisältäisikin hyvin paljonm proteiinia?
Vastaukset 1
Vanhimmat
sillä eihän punttien nostelu ole aerobista urheilua!
Maratooni olisi eri asia, mutta sali treeniin se sopii mainiosti!
t.tk