kunka tehdään..

Kuinka hammer hauiskäätö tehdään? vai voiko sen tehdä monella tavalla? Kiitos neuvoista.
3272
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Eli otat käsipainosta kiinni vähä niikun vasarasta ja siitä nostat ylos niin että peukku osottaa koko ajan ylöspäin.

Äänestä
  • Hammerilla tulee vähän hassun näkönen hauis... Oon koko ajan, mitä oon salilla käyny, tehny hammeria ku sitä on suositeltu. Okei, se on varmasti ihan hyvä liike, mut 3/4 vuotta ku oon tehny sitä nii hauis on vähä hassu. Nyt oon pari kuukautta tehny hauista suoralla tangolla ja näyttää jo paremmalta. Et en tiiä, haluutko kauheesti tehä hammer-kääntöä. Toki toi voi olla osaks geeneistäki kiinni...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Nimetön kirjoitti:

Kuinka hammer hauiskäätö tehdään? vai voiko sen tehdä monella tavalla? Kiitos neuvoista.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu