Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lihaksia

    moi..haluaisin kysyä et miten saisin punttisalilla käymättä rintalihaksia?eikö punnerukset tee rintalihaksia?ja et miten saisin läskit pois ja vatsalihakset tilalle?ja mieten saisin lisää lihas massaa?kiitos etukäteen.=)
    2475
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    lihaksia et saa jos et käy punttisalilla ja vatsalihaksia et saa näkyviin jos et laihduta. näin se on helppoa tai ainaki yksinkertaista

    Äänestä

    • Kolme asiaa siihen tarvitaan, jos halutaan yksinkertaistaa yksinkertainen asia.
      Treeni ravinto lepo
      Pitäs vaan osata suorittaa kaikki oikein, lepo ei välttämättä kovin vaikeaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    color kirjoitti:

    moi..haluaisin kysyä et miten saisin punttisalilla käymättä rintalihaksia?eikö punnerukset tee rintalihaksia?ja et miten saisin läskit pois ja vatsalihakset tilalle?ja mieten saisin lisää lihas massaa?kiitos etukäteen.=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu