tietääkö kukaan mitä lihaksia harjoittaa kun puunertaa?luulen rintalihaksia olenko väärässä?
punnerukset
color
2506
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
rintalihaksia lähinnä, myös ojentajia ja hartioita...
se riippuu tietysti myös otteen leveydestä. kapealla otteella enemmän ojentajia ja hieman rintaa ja hartioita